Ты когда-нибудь замечала, что время течёт по-разному? Оно летит, когда ты занимаешься любимым делом, ползёт как улитка, когда стоишь в очереди, и незаметно исчезает, когда листаешь ленту ВКонтакте. Если серьёзно, мы все переживаем время по-своему. Чтобы лучше понять наше восприятие времени, давай посмотрим, каково оно на самом деле.
Два аспекта времени
Есть два аспекта времени - хронос и кайрос. В то время как первый делится на минуты, дни и недели, второй представляет собой качественный опыт. Исследователь и биохакер Крис Дэнси измерил оба. Дэнси считает, что получить данные о хроноцепции не сложно. Всё, что тебе нужно сделать, это принять решение отслеживать события своей жизни и записывать их в Гугл-календарь. Но как же измерить и зафиксировать чувства?
Дэнси использует пирамиду ДИЗМ (данные, информация, знания, мудрость) для описания кайроса. Частички данных вместе создают информацию, информация становится знанием, знание становится мудростью. Чтобы подняться на вершину пирамиды, он начал объединять данные с фотографиями, которые он сделал в момент каких-либо событий. Фотографии лучше передают чувства, которые он испытывал, делая определённые вещи.
Мозг - это машина времени
Восприятие времени - это способность мозга, которой можно манипулировать и которую можно искажать при определённых обстоятельствах. Так как же взломать этот механизм?
Крис Дэнси утверждает, что наше восприятие времени частично зависит от ряда новых впечатлений, которые мы получаем в течение дня. Это восприятие отличается от того, испытываем ли мы новые переживания или выполняем обычные или повторяющиеся задачи.
Дэнси говорит, что большинство наших смартфонов и прочих гаджетов - это современные версии машин времени. Мы переживаем прошлое, разглядывая нашу фотогалерею и просматривая сторис в Инстаграме. Мы живём сейчас, когда выбираем фильмы для просмотра или думаем, во что поиграть. Мы заглядываем в ближайшие события с помощью искусственного интеллекта, который настраивает наши напоминания в календарях. Наконец, мы видим будущее через музыку, просматривая список песен, предложенных любимым онлайн-плеером и видим те треки, которые ещё только будут играть.
Как взломать время?
По словам Дэнси, сегодня у нас достаточно технологий для этого. Он построил инструкцию по взлому. В ней всего 3 части:
1. Сбор обратной связи.
2. Создание разного рода триггеров для запоминания.
3. Создание ассоциативных цепочек обратной связи.
Таким образом, ты слегка подтолкнёшь свой разум к мысли, что сейчас другое время. Попробуй и напиши в комменты, насколько круто у тебя это получилось. Сама этим сейчас занимаюсь.