Приветствую всех кто зашел на мой канал, и кто интересуется всеми новостями из железного спорта а так же тренировками и трансформациями людей. Я уверен что тебе понравиться мой контент и ты не останешься равнодушен. В сегодняшней статье я хотел бы осветить просто чудовищные и изнурительные трансформации актера Кристиана Бейла. "Отец всегда говорил мне, скука-это грех.... с этим и живу" Кристиан Бейл. В обычной жизни Кристиан весит примерно 75 кг, и когда подготовок к фильму нет, актер проводит время с друзьями и не придерживается определенного режима, но прошло время и судьба бросила ему настоящий вызов, роль в фильме "Машинист", где актеру пришлось сбросить почти 30 килограммов. Следующий фильм был "Бетмен: Начало" где актеру нужно было набрать мышечной массы. По словам самого Бейла: "Я отлично набрал вес и весил около 100кг, но я скорее выглядел как медведь, нежели супер герой". Крис немного изменил тренировки и сбросил вес до 83 кг, где и стал тем самым Брюсом Вейном, набрав по