Если вы хотите разобраться, чего хотите в жизни, проведите небольшой мысленный эксперимент. Лично мне он действительно помог понять, что нужно сделать, чтобы «не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы».
Что нужно сделать
Усаживайтесь поудобней, закройте глаза и представьте, что вы оказались на своем юбилее. Конкретный возраст не важен, главное, чтобы вы мысленно перенеслись в будущее не меньше чем на 20 лет. Причем это будущее вам очень нравится. Вы многого добились и гордитесь, жизнью, которую прожили.
Вы чувствуете себя хорошо, нет явных проблем со здоровьем. Это ваш юбилей, и вы с удовольствием замечаете, что вас ценят и уважают. Не стесняйтесь этого ощущения, постарайтесь отдаться ему без сомнений.
Подумайте, что спустя столько лет вы считаете по настоящему важным в своей жизни. Что цените, что считаете своим главным наследием и итогом.
А теперь внимательно посмотрите вокруг на людей, что вас окружают. Кто они? Почему важны для вас?
Юбилей в разгаре, гости начинают говорить тосты и поздравления. Послушайте внимательно их слова. Какие ваши достижения они отмечают? Что вы для них сделали, как повлияли?
Мысленно встаньте из-за стола и окиньте взором все прожитые годы. Решения, которые вас определили. То, за что вы себя хвалите, а за что корите. То, на что вы осмелились, хотя мало кто верил в успех. То, что вам помогало преодолевать трудности и идти дальше.
А теперь посмотрите на себя сегодняшнего. И скажите себе какие-то самые главные слова, дайте лучший совет, напутствие.
Что вы получите
Если эксперимент пройдет удачно, вы наверняка откроете что-то важное про себя. Я, например, вспомнил, что в детстве мечтал стать писателем и осознал, что мечта жива. Запомните, а потом обязательно все это запишите.
В обычной жизни мы, словно лошади в конкуре, слишком сосредоточены на преодолении конкретных препятствий и борьбе с трудностями. Этот эксперимент заставляет мозг пойти другим путем и найти цели, которые у вас вызывают у нас максимум эмоций, а значит действительно значимы.
После этого дело останется за малым – просто следуйте своему совету😉
Попробуйте провести этот эксперимент сами! А потом поделитесь результатами в комментариях.