Позитив в боди

Каждый раз, проходя мимо зеркала, я искала в себе недостатки.

Живот не такой плоский. Внутренняя поверхность бедра - жир и он трясётся. Целлюлит, неровная кожа. У меня как будто ушки на бёдрах? Мне не нравится та складка и вообще у меня псориаз - как выходить на улицу и не закрывать до ладоней руки?

Сейчас я научилась смотреть на себя с любовью и принятием. Очерченная талия, рост, линия тела, отличные пропорции, здоровый подтянутый вид! Я люблю свою сложенность, люблю, как выпирает животик, даже на части жира я смотрю с улыбкой, потому что мое тело живое - оно движется, мнётся, оно имеет на это право. Даже на болеть и иметь красные, вечно шелушащиеся пятна тоже.

Наверное, можно кушать все полезное, убрать быстрые углеводы, есть конфеты из сухофруктов и не есть картошку. И стряпать какие-то вегетарианские блюда вместо традиционных. Все это можно, равно как и кушать, что хочется, не заниматься спортом, не считать калории и есть печенье с Е. Только если при этом человек себя любит, смотрит на себя с нежностью, принимает свои параметры и не хочет ничего менять, потому что ему честно очень комфортно.

Я часто переживала, что мои ноги имеют жир и в шортах его так видно! И когда в маршрутке садишься, ляшки как будто расплываются на поверхности сидения. Я смущалась маленькой попы, потому что надо было иметь орех как у Усмановой, это же успех, это мерило. Еще нужно было быть аккуратной с животом, потому что складки - это ужасно, нельзя, чтобы твой живот образовывал это, даже если у тебя талия 60 и жир не вываливается за пояс. И ещё псориаз: как выйти с голыми рукам и ногами на улицу или пляж, если у тебя тело покрыто высыпаниями. ВСЕ ЭТО - стыдно, все это видят, думают, о господи, что с ней такое, что за бесформенность, что за...

Все это роилось в моей голове, потому что мне казалось, что все идеальны внешне и внутренне. Какая-то чума совершенства, порождённая инстаграмом. А ещё это возраст юный и неуверенность в себе, когда кажется, что только и думают о твоей неидеальность и смеются.

Я не знаю, течение возраста это или эпоха натуральности, пресловутого бодипозитива, но сейчас все изменилось. Я будто сняла очки бесконечного самоконтролях и самооценивания: я не извожу себя мыслями о теле, не завидую девочкам инстаграма, не верю больше картинке. Показываю руки в шелушащихся пятнышках, не закрываю шею, ношу юбки. Я не скрываю своей болезни, не утыкаю глаза в пол, не обзываю себя и не стыжусь.

Так вот к чему я пришла. Нет идеалов. Нет безмятежно счастливых + бесконечно попастых девочек, живущих в постоянном самоконтроле и наслаждении. У всех есть периоды депрессии и периоды подъема. У всех болят зубы, всех ругают мамы и все пропускают тренировки. Есть ссоры с парнем, пачкаются белые носки и пресс заплывает, в конце концов. И все могут кушать и пиццу, и булки, и пьют пакетированный сок... Ну вот все говорят глупости, совершают ошибки и нифига не идеальны. Мы создаём себе кумиров, а точнее - проблемы. Все, что есть в нашей жизни - дело наших же рук.