Что такое наша речь? Это поток звуков, образующихся в речевом аппарате человека при непосредственном участии дыхания. Правильное речевое дыхание способствует корректному звукообразованию, поддержанию нормального уровня громкости, плавности и выразительности словарного ряда.
Развитие связной речи неразрывно связано с постановкой правильного дыхания. При вдохе стенка живота приподнимается, нижняя часть грудной клетки расширяется. При выдохе живот сдувается. Вдох при речи короткий, легкий. Выдох — длительный, плавный.
В процессе речи существенно увеличивается функциональное значение фазы выдоха. Перед началом обычно делается быстрый и более глубокий, чем в покое, вдох. Речевой вдох осуществляется через рот и нос, желательнее через нос, а в процессе речевого выдоха поток воздуха идет только через рот.
Время выдоха удлиняется настолько, насколько необходимо звучание голоса при непрерывном произнесении интонационно-логически завершенного отрезка высказывания . Это значит следующее.
Набрав воздух в живот, мы выпускаем его из себя с произносимым текстом. Если дышать животом, то у нас не будет проблем с нехваткой воздуха. Наш голос будет звучать красивее. Главное-наладить этот процесс речевого дыхания. Приучить себя дышать только животном. И когда мы к этому уже привыкнем, то будем дышать животом 24 часа в сутки.
Правильное речевое дыхание, четкая, активная артикуляция являются основой для звучания голоса. Неправильное дыхание приводит к форсированности и неустойчивости голоса. Речевое дыхание считается неправильным, если присутствуют следующие ошибки:
• подъем грудной клетки вверх и втягивание живота на вдохе;
• слишком большой вдох;
• учащенность дыхания;
• укороченность выдоха;
• заметный для окружающих добор воздуха;
• неправильная осанка.
При правильном дыхании, аудитория, перед которой вы выступаете , человек, с которым ведете деловой разговор, будет слушать вас, не отвлекаясь. Потому что вы не будете прерываться на короткие вдохи , выдохи, наш живот сам будет надуваться и сдуваться.
Ваше дыхание поможет вам долго , легко, без напряжения говорить.
Хотите научиться правильно дышать по руководством специалиста? Получить комплекс упражнений для выработки правильного дыхания?
✉Тогда пишите в сообщения группы или мне - https://vk.com/write2734283
☀Бесплатные мастер-классы по развитию речи, харизме,ораторскому искусству - https://vk.com/app5898182_-104705842#s=164985
#аннакарелина #annakarelina #sreakercoach #спикер-коуч #работасголосом