Ни для кого не секрет, что набирать жир не составляет никаких проблем, просто лежи себе на диване и загружайся вредной пищей. С мышцами же обстоит все иначе. В частности натурал набирает массу очень медленно. Исключением являются новички и люди, которые восстанавливаются после перерыва в тренировках. В остальных случаях, набрать 1 кг за месяц - это уже очень крутой результат.
В связи с этим набор 28 килограммом мышц кажется фантастикой даже при использовании фармакологии в лошадиных дозах. Однако именно такая цель была поставлена в ходе так называемого Колорадского эксперимента, в котором принимал участие, одаренный от природы атлет, Кейси Вайатор.
Этот человек, помимо отличных генетических данных, начал свои тренировки в возрасте 13 лет, а уже в 19 получил титул Мистер Америка. Успеха он достиг и на многих других турнирах, однако, его имя известно куда меньше других атлетов Золотой Эры.
Примечательно, что первое время, когда Кейси еще не был столь известен, он подрабатывал на заводе, где получил травму мизинца. Все бы ничего, да вот только возникли осложнения по причине которых Вайатор чуть не пополнил список бодибилдеров, которых качалка завела в могилу.
Соответственно, наш герой отошел от тренировок на некоторое время, потеряв 15 килограмм мышечной массы.
Именно с этого момента и начался тот самый эксперимент, о котором идет речь. Артур Джонс - создатель первых тренажеров для бодибилдеров предложил Кейси быстрый способ восстановления утраченных мускулов. Еще интереснее то, что сам Артур захотел принять участие в опыте, совместно с Вайатором.
По итогам прошедшего месяца, вернее даже 28 дней, Кейси смог набрать 28 килограмм мышечной массы, а Джонс порядка 7 кг.
Тренировки носили высокоинтенсивный характер, по аналогии с супер тренингом от Майка Ментцера. То есть использовались тяжелые подходы с негативными отказами. Также сообщается, что оба подопытных смогли одновременно набирать массу и сжигать жир.
В плане питания, что удивительно, не было каких-то особых фишек. Использовался стандартный дробный режим, по 6 приемов пищи в день.
Разумеется сразу же встает вопрос по поводу использования анаболических стероидов (других препаратов на тот момент еще не было). Однако, Джонс утверждал, что он категорически против фармакологии в спорте и в эксперименте она не использовалась.
Опыт был встречен недоверием многих людей, ведь поверить в такие результаты крайне сложно. Кстати, вот видео по теме:
Честно сказать, я сам не верю в такой результат, но стоит учитывать один важный момент - Кейси Вайатор восстанавливался после перерыва в тренировках, а значит имеет место так называемая мышечная память. Как мы уже знаем, он потерял 15 кг, следовательно, как минимум такое количество мышц он вполне мог вернуть в короткий срок.
Тем не менее 15 и 28 - цифры слишком далекие друг от друга. Даже при использовании фармакологии слабо верится в набор дополнительных 13 кг менее, чем за месяц.
Скорее всего результаты были приукрашены и скрыты некоторые моменты, по понятным причинам. Только в этом случае еще можно поверить в частичный успех эксперимента, по моему субъективному мнению.
Как бы то ни было, сегодня мы не сможем узнать правды хотя бы потому, что обоих участников уже нет в живых.
Если вам понравилась статья, то я буду признателен оценкам в виде репостов или лайков. А также не забывайте подписаться на канал, если вы не сделали этого ранее.
С уважением, Алексей.