”Ты ждал знак?,-Вот он!”
”Понедельник-время начинать”
Думаю, Вы тоже часто видите эти фразы в Интернете, в Инстаграмме, в ВКонтакте. И, конечно, у каждого из нас есть то дело, которое нужно начать. С понедельника. С первого числа месяца.
- выучить финский
- писать страницу в день
- бегать каждое утро
- соблюдать диету
- вставать раньше часа дня
Смотря на яркое ЗНАК, написанное капсом у очередной блогерши, на все эти мотивирующие речи, я начинаю
Я -тот человек, который правда встаёт в шесть утра на пробежку, который посвящает час в день иностранному языку.
Только длится это не долго. Сложно не начать, сложно продолжить, сложно жить с новой привычкой
Первый день в кайф
Второй -“я все смогу”
Седьмой- ”а надо ли мне это?”
И на десятый я бросаю
НЕ СЛОЖНО НАЧАТЬ
СЛОЖНО ЖИТЬ ПО-НОВОМУ
Как я справляюсь с желанием забросить начатое
У меня есть несколько своих способов оставаться мотивированной :)
Наверное, первое, что приходит на ум- заниматься с подругой. Ведь тогда челлендж не только полезный, но и интересный. Всегда есть рядом человек, с которым можно поделиться проблемой, который тебя поддержит
Второе- соревнование. В интернете есть тысячи марафонов. Или ты можешь просто поспорить в подругой/родителями/сестрой. Дух конкуренции заставит тебя бороться. Ты не можешь упасть в грязь лицом при всех
Еще один вариант- вести журнал успехов (ну или просто трекер). Смотря на пройденный путь, на результат, ты будешь понимать ради чего ты начинала
