Найти тему
Психолог Мария Носова

Как построить самоуважение

Многим людям кажется, что они совершенно точно знают себе правильную цену. Если в таком заблуждении находится человек, уровень самоуважения которого не дотягивает до нормы, он может навредить себе. Его силами будет оказана помощь в достижении выгоды всем вокруг, но только не самому себе.

Когда же этот уровень заметно превышен — появляется чрезмерное ощущение собственной важности, а над такими людьми общество предпочитает смеяться. На чужие насмешки можно не обращать внимания, если есть доказательства своей правоты, в виде конкретных достижений и результатов.

Я назову четыре самых важных и особенных качества, которые имеет в своём арсенале человек, обладающий нормальным уровнем самоуважения.

1. Устойчивость к манипуляциям извне

Насаждение собственной воли подразумевает возникновение спора. Индивид, который недостаточно уважает себя, будет сломлен более сильным авторитетом оппонента. А вот личность, у которой всё нормально с собственным достоинством, никогда даже не будет вступать в такие переговоры.

Когда человек с действительно сильным характером понимает, что не готов согласиться на то, о чём его просят, он не будет даже сомневаться. Последует короткий, вежливый, но очень резкий и чёткий отказ, который отсечёт дальнейшие попытки склонения к чему-либо.

2. Умеренность и скромность

Если самоуважение присутствует, то у человека отпадает любая нужда доказать окружению свою значимость. Только заниженная оценка себя вынуждает людей искать похвалу не у собственного внутреннего голоса, а у общества.

Тот, кто уважает себя, как личность, прекрасно знает свои заслуги, но не спешит их обнародовать. Такие индивиды отличаются скромным характером и умением выслушивать. Человек может правильно себя представить, но никогда не будет горделив и хвастлив, так как ему не будут нужны награды, заслуги и почести.

3. Отсутствие манипуляционных желаний

Когда человек уважает себя, ему не позволит всё тот же голос совести сделать так, чтобы цель была достигнута обманным путём. Сама мысль о том, что можно воспользоваться кем-то, чтобы занять лучшее положение в свете, будет вызывать лишь отторжение.

Люди, которые обладают достаточным уровнем самоуважения, стремятся к тому, чтобы их собственный рост и личностное развитие не останавливались. Развивая себя, такие личности не забывают думать и о том, чтобы никому не мешать своими действиями.

4. Стремление к сохранению и развитию

Мало просто начать воспитывать в себе достоинство и самоуважение. Усилия будут иметь смысл лишь в том случае, если человек начнёт проявлять стремление к тому, чтобы сохранить и умножить свои достижения.

Как же получше узнать характер человека, который недавно оказался с вами рядом? Это видео расскажет о самых верных способах: