Привет амиго!
В бане не моются – там очищают голову, душу и тело.
Для начала давай разберемся в терминологиях. На постсоветском пространстве в основном выделяют 3 вида бань: общественная, домашняя баня (или у знакомых) и сауна.
Чем баня отличается от сауны?
В основном разной температурой и влажностью воздуха.
Сауна относится к баням с сухим воздухом. Обычно там очень высокая температура и очень низкая влажность воздуха. Есть мнение что сауна плохо влияет на потенцию поэтому слишком долго сидеть в ней не рекомендуют (но это не точно).
В бане же наоборот влажность очень высокая, а вот температура чуть ниже. Хотя, придя в общественную баньку можно встретить «бешеных» старичков, которые нагнетают «космические» температуры.
С терминологией разобрались. О плюсах бани мы поговорили в прошлой статье. Теперь давай обсудим минусы.
Когда не нужно ходить в баню?
☝Если подхватил инфекционное или грибковое заболевание, то не нужно идти в баню. Там ты можешь заразить этой гадостью других. Спасибо за это никто не скажет.
☝Если простыл и есть температура. Опять же можешь заразить этой гадостью других. Ну и баня это сама по себе нагрузка на организм. А у тебя уже есть одна нагрузка в виде болезни. Лучше подлечись, а уже потом спокойно иди в баню. А иначе могут возникнуть осложнения.
☝Если ходишь в общественную баню и не выполняешь элементарные правила безопасности и личной гигиены. Ведь многие могут пренебрегать правилами написанными выше и спокойно принести какую-то заразу.
Ничего страшного в этом нет. Просто старайся соблюдать элементарные правила личной гигиены при посещении общей бани.
☝С осторожностью стоит посещать баню если у тебя проблемы с давлением. Баня по-разному действует на людей. Тебе может стать как лучше (давление нормализуется), так и хуже. Поэтому будь внимателен.
☝Если плохо переносишь жару и можешь потерять сознание, то тоже с осторожностью следует посещать баню. Может даже вообще не стоит туда ходить.
Внимательно прочитай мои рекомендации и если всё в порядке, то смело иди попариться.
Живи и процветай амиго! 💪
Так же подписывайся на наш канал и ставь 👍 этой статье!