Найти тему
Психолог Анна Бабич

Не хватает радости в жизни?

Однажды ко мне на курс по самооценке пришёл серьезный взрослый мужчина.

Он был сдержанный и суровый.
Ответственный, обязательный.
Хорошо знал, что ему НАДО делать в жизни, но понятия не имел, что он ХОЧЕТ делать.

На курс пришёл – найти себя настоящего.

На неделе, когда участники искали свой контакт с «хочу», он прислал мне сообщение:

«Про радость.
Искал каких-то масштабных событий, которые мне приносят радость, и стало даже грустно, что могу их перечесть на пальцах одной руки.

Потом заглянул в чат, и был удивлён от прочитанного.

Что кого-то радует ходящий по нему кот. Или заказ еды на дом.
Это же все обычные вещи, - подумал я.

А потом задумался, что в повседневной жизни
перестал это замечать и радоваться этому.

А мне тоже нравится, например, встать раньше всех.
И
в тишине попить кофе, пока на улице еще темно.
Мне нравится ездить на поезде.
Мне нравится,
когда меня встречает вечером сын с улыбкой и обнимает.
Когда я нахожусь дома в дождливую погоду.

Ведь это всё так просто.
У меня инсайт, что это так просто.
Теперь можно находить радость в каждом дне!
Это чудо какое-то».

А вы можете вспомнить, когда последний раз наслаждались моментом?

Узнайте - умеете ли вы наполнять радостью свою жизнь?
Переходите по
ссылке, чтобы пройти тест из 8 вопросов и получить моментальный результат.

Если тема откликнулась, поставьте 👍