Сегодня меня "понесло". Уже пишу третью статью подряд.
Конечно, опубликовывать буду не сразу. Иначе, вы закидаете меня совсем не лестными комментариями.
Почему, многие люди не обращают внимания на простые истины, которые очень важны для нас?
Например, ещё в школе нас учили, что важно делать зарядку по утрам. Если прямо сейчас выйти на улицу и задавать вопрос прохожим, делают ли они зарядку, большой процент людей ответят отрицательно.
Можно придумать массу причин, почему не делаешь зарядку:
- Не хватает времени
- Нет мотивации или мотиватора
- Забывчивость и т.д.
Согласитесь, что все эти причины нельзя назвать серьезными.
По сути, все сводится к одному - человек не хочет. Эта ужасная эпидемия захватила умы современного общества.
Называется она "Авось пронесёт".
В большей степени все зависит от нас самих. Имею ввиду наше здоровье.
Если мы не будем думать о себе, выполнять простые упражнения дома, вести здоровый образ жизни, то в скором будущем понесем соответствующие плоды.
Мне однажды один молодой человек сказал, что его дед мол курил и пил всю жизнь и дожил до 92 лет. Браво! Молодец!
Вопрос не в том, сколько прожил, а КАК.
Можно ли назвать хорошей жизнь, когда ты постоянно кашляешь от того, что в твоих лёгких собралось уже столько смолы и других ядов от сигарет, что самих лёгких уже не видно?
Думаю, что нельзя.
А когда выпиваешь стаканчик-другой горячительного напитка, а на утро просыпаешься с головной болью и ужасным состоянием, можно ли это назвать хорошей жизнью?
Мне кажется, что любой здравомыслящий человек понимает, что вести здоровый образ жизни выгодно в любом случае.
Даже если не проживёшь долгую жизнь.
К сожалению, мы не знаем, что может случится завтра. Но, ради самого качества этого данного нам отрезка под названием "жизнь", мы должны прилагать усилие.
Да, это бывает не просто. Вы думаете, что у меня всегда все гладко? Бывают такие дни, когда ничего не хочется. Но, есть одно волшебное слово - "НАДО".
В такие моменты я поднимаю свою Ж... с компьютерного кресла и начинаю работать над собой.
Я не могу передать словами, как мне хочется, чтобы люди ответственнее подходили к своему здоровью!
Собственно, одна из причин, по которой я завел этот блог является популяризация здорового образа жизни.
Честно ответьте сами себе на вопрос - что вы делаете для того, чтобы быть здоровым?
Давайте вместе с вами вести здоровый образ жизни. Вы читаете мои статьи, принимаете активное участие в развитии блога, комментируете и высказываете свое мнение.
Это будет стимулировать вас на ежедневное выполнение упражнений в домашних условиях.
Если вы еще не подписаны на мой блог, обязательно подпишитесь, чтобы не пропускать новые статьи в ленте рекомендаций.
Надеюсь, не прощаемся)
С уважением, Павел.