В этом посте я не буду говорить о необходимом уровне гормонов-нейротрансмиттеров, для энергии и продуктивности (поговорю в другом). Речь не о способах повышения дофамина и ацетилхолина, здесь все проще и одновременно сложнее - это законы человеческого развития, это законы человеческого бытия.
Можно выделить несколько путей, по которым идет отток той самой энергии: страх, беспокойство, тревога, вина, стыд
Агрессия к миру: к живой и неживой природе, ненависть, вражда, месть, раздражение, обида, грубость, агрессия.
Страсти: алчность, чувство собственного превосходства, похоть, чревоугодие, несдержанность, гордыня.
Все это или каждое по отдельности может на время в той или иной ситуации стать маленьким ядерным реактором, который может питать вашу мотивацию и ваши поступки, но только на время. Это не может быть бесконечным. Предприниматель, убегающий от нищеты, отчаянно пытающийся не стать таким, как его отец - будет верно идти к успеху, но в определенный момент эти навязчивые страхи станут ступором к следующему рубежу развития.
Должна будет произойти инверсия - отца надо будет прощать и принимать, а себе разрешить быть не миллионером и простит себя за то, что еще не купил себе остров, как Ричард Бренсон.
И тогда энергия придет.
Жизнь не просто так, заворачивает меня и вас в бараний рог. По нам неведомым математическим расчетам Вселенского счетовода - все творится нам во благо, конечно скудным человеческим умом это сложно объять. Но…
Но если наполнить любовью свою жизнь, то можно пережить стресс и любые испытания.
Можно выделить несколько правил:
Прийти к единству со своим делом, высшей идеей, самыми высокими ценностям и устремлениями.
Если есть любимый человек, то к единству и служению ему.
Культивировать способность к жертвенности и отрешению.
Усмирение своих страстей и желаний: отказ от еды, которая вкусная, но разрушает и вредит здоровью; вредных привычек, которые дают иллюзорное расслабление; отказ от насилия и агрессии, даже там, где по логике человеческой она должна быть уместна; отказ от похоти, которая способна разрушить светлые отношения. Способность другого человека сделать счастливым, встать на место обидчика и оппонента.
Сохранять свое достоинство и уважение к себе.
Мы люди мирские и живущие в миру, тотальный уход от себя в служение другим - это путь монашества, сложный и не далеко не для всех. Если вы читаете этот пост, то значит мы нужны тут - в мегаполисах. Мы не должны забывать о своих мечтах детских и искренних - они могут питать нас, радовать нашего Внутреннего ребенка. Наши глубокие желания, не сиюминутные хотелки, имеют право на жизнь, на реализацию. Жить чувствами в рациональном мире сложно, но если мы не будем жить ими вообще, то это будет являться скрытой агрессией к самому себе.
