Страхи. Как часто от решительных действий нас останавливают страхи.
Причём бывает так что страшно признать то что страшно.
И это нормально.
Начинать надо с простого - описать свой страх. Чего Вы боитесь?
Страх всегда конкретен, а значит есть конкретные способы работы с ним.
А даже если нет - всегда есть выбор. Чего больше - страшно или интересно?
Если интересно - значит движение вперёд возможно. Ура!
Если страшно - то стоп. Остановитесь и простройте психологическую безопасность.
С уважением, психолог, гештальт-терапевт Анна Девятка http://annadevyatka.ru/
