Ученики часто просят рассказывать о философии йоги, знакомить их с ключевыми терминами и определениями. С удовольствием выполняю просьбу. В этой группе периодически буду публиковать интересные и важные вещи, связанные с йогой. Цель - не только просвещать, но и показать, что йога распространяется далеко за пределы витиеватых поз и гимнастико-акробатических трюков.
Сегодня - о Вивеке.
Вивека – это умение различать, отличать одно от другого. Мы, конечно, все можем отличить телевизор от холодильника, а корову от слона. Но так ли легко отличить правду от лжи, искренность от притворства, шедевр от подделки, ученого от шарлатана, объективное от субъективного, а временное от постоянного.
Практика вивеки позволяет увидеть мир таким, какой он есть, без искажений, накладываемых чувственным восприятием и засоренным умом.
Как же достигается вивека?
На начальном этапе практики йоги - в виде гимнастических упражнений - формируется объективная картина наших физических возможностей и волевых качеств. Мы начинаем трезво оценивать себя, что, несомненно, является частью практики вивеки. Оздоровление тела высвобождает в нас энергию, которую стоит направить на работу по очистке ума от узкого мировосприятия, субъективных оценок, предубеждений, поиска и осуждения виновных в наших бедах. Мы постепенно приобретаем навык отличать в нашей жизни ценное от того, что только создает проблемы и вызывает угрызения совести.
В какой-то момент очищенное сознание переходит на интуитивный уровень работы, когда нас ведет по жизни внутренний голос - голос разума, сердца, мудрости.
Вивека дает нам знание о том, что реальность материального мира относительна, и направляет наши устремления к Абсолютному и Вечному.
Добро пожаловать на мой сайт http://zyoga.ru