Очевидно, что наша жизнь состоит из многих составляющих, каждое из которых делает её насыщеннее, полнее, интереснее...
Семья, работа, отдых, саморазвитие, хобби, друзья, коллеги, впечатления, радости, горести - всё мы складываем в свою копилку. Копилку нашей жизни.
Давайте попробуем с Вами сделать одно упражнение. Оно максимально простое, но очень полезное. Итак, начнем.
Посмотрите на картинку, подумайте, а затем "соберите себе жизнь" согласно заданию, подумайте и ..... прочитайте как большинство из нас выполняет это упражнение...
***
Я использую это упражнение в своей практике уже много лет и постоянно люди, выполняющие его делают одну и ту же "ошибку". Они СЛИШКОМ БУКВАЛЬНО воспринимают инструкцию.
Я ДАМ ТЕБЕ ВОСЕМЬ РУБЛЕЙ
Люди видят эти 5 слов и.... "собирают" свою жизнь исходя из них. Хотя, в инструкции не сказано ни слова о том, что нельзя взять больше. В инструкции лишь сказано, что Я дам 8 рублей.
Да, действительно, я больше не дам, но ведь всегда можно взять от жизни чуточку больше САМОМУ )))) Вон ведь сколько монеток.
Так и в жизни многие из нас предпочитают брать и строить свою жизнь из того, что "само плывет в руки", "что всегда было", "что как у людей".
Другие при "строительстве" своей жизни до седых волос руководствуются "инструкциями" данными родителями, друзьями, близкими и как следствие проживают не свою жизнь.
И лишь единицы из нас слушают себя и строят свою жизнь на основе некоего "капитала", но не ограничиваются им.
Это упражнение помогает обратить внимание на жизненные приоритеты и оценить свою стратегию жизни.
В процессе выполнения ответьте себе на вопросы:
1. Хватило ли Вам денег на жизнь своей мечты?
2. Сколько монеток Вам было бы достаточно для построения жизни своей мечты?
3. Почему Вы не воспользовались суммой свыше 8 рублей?
4. Совпало ли то, что Вы "собрали" в данном упражнении с тем что Вы имеет в реальности? Чего не хватает? Что лишнее?
5. Как Вам система жизненных приоритетов? Ограничивают ли они Вас? Данные приоритеты это вынужденная мера или осознанный выбор?
С теплом и верой в Вас, Екатерина Серова