Найти в Дзене
Еда, я люблю тебя!

Киш с рыбкой, горошком и брокколи

Чудесное весеннее блюдо, которое станет украшением стола. Нам понадобится: Для теста 🍕 100 мл. кефира; 2 яйца; 60 гр. овсяных отрубей; 200 гр. кукурузной муки; Соль, перец по вкусу. ⠀ Для начинки 🍕 Филе горбуши-300 гр, можно взять любую красную рыбу Брокколи 300 гр, у меня была замороженная Горошек150 гр; лучше свежий, возьмите замороженный 30 гр. Твердого сыра типа пармезана, у меня голандский, мне понравилось Для заливки🍕 2 яйца; 100 мл. молока. ⠀ 🔻Приготовление🔻 Киш - дело не быстрое, но результат того стоит Готовим тесто. 🥦Смешиваем яйцо и кефир, подсаливаем; 🥦Добавляем отруби и муку. Замешиваем тесто; 🥦Тесто распределяем по форме, формируя высокие бортики, вилкой делаем дырочки по всему периметру теста. Ставим в духовку на 10 минут на 180 градусов. Готовим начинку: 🐟Филе горбуши нарезаем кубиками; 🐟Обдаем кипятком брокколи и горошек 🍴Тесто достаем из духовки, равномерно раскладываем рыбу и овощи; 🍴Яйца смешиваем с молоком, солим и перчим и заливаем сверху наш п

Чудесное весеннее блюдо, которое станет украшением стола.

Нам понадобится:

Для теста 🍕

100 мл. кефира;

2 яйца;

60 гр. овсяных отрубей;

200 гр. кукурузной муки;

Соль, перец по вкусу.

Для начинки 🍕

Филе горбуши-300 гр, можно взять любую красную рыбу

Брокколи 300 гр, у меня была замороженная

Горошек150 гр; лучше свежий, возьмите замороженный

30 гр. Твердого сыра типа пармезана, у меня голандский, мне понравилось

Для заливки🍕

2 яйца;

100 мл. молока.

🔻Приготовление🔻

Киш - дело не быстрое, но результат того стоит

Готовим тесто.

🥦Смешиваем яйцо и кефир, подсаливаем;

🥦Добавляем отруби и муку. Замешиваем тесто;

🥦Тесто распределяем по форме, формируя высокие бортики, вилкой делаем дырочки по всему периметру теста. Ставим в духовку на 10 минут на 180 градусов.

Готовим начинку:

🐟Филе горбуши нарезаем кубиками;

🐟Обдаем кипятком брокколи и горошек

🍴Тесто достаем из духовки, равномерно раскладываем рыбу и овощи;

🍴Яйца смешиваем с молоком, солим и перчим и заливаем сверху наш пирог;

🍴Посыпаем сыром и отправляем в духовку на 180 градусов на 30 минут.

Готово😋 Приятного аппетита!

Любите киш?