Здравствуйте, уважаемые читатели!
О чём мой "канал"? О различных оздоровительных практиках, и пока, в первую очередь о всевозможных оздоровительных, подготовительных, "боевых" зарядках и гимнастиках для ума, тела и пожалуй даже для души, практиках по работе с телом и сознанием, коих превеликое множество как у нас, так и у различных народов мира, о тонкостях, ключиках и нюансах в них. О тонком и грубом, о сознании, внимании, движении и силе… . Поэтому сами практики будут перемежаться с рассказами, теорией, обзорами и мыслями подводящими к пониманию своего здоровья как душевного, так и телесного. В здоровом теле, здоровый дух - гласит известная поговорка. В общем, для кого то, это всего лишь тело, а для кого-то конь-огонь, как в наших русских сказках, на котором мы путешествуем по дороге с названием жизнь. Да, да, Русские поговорки, сказки, кладезь народной мудрости, они могут показывать нам путь в наших практиках, да и простое и привычное всем русское слово, может быть кладезью, если всего лишь вдуматься… .
Одним моим большим увлечением с детства были единоборства, воинские искусства разных народов мира, тяга эта сохранилась и по сей день. Единственное и принципиальное это то, что у тяги появилось однонаправленность к нашей неповторимой и своеобразной Русской культуре, которая для меня и стала сегодня более интересной, значимой и объясняющей многое, у нас есть всё, и знания, и глубина, и сила... .
Но вернёмся ко второму, а это, с чего начнем. Начнём с различных упражнений зарядки на заре. Существенная схожесть различных направлений единоборств, боевых и воинских искусств, это наличие зарядок, разминок и гимнастик, причём очень разнообразных и разнонаправленных по разным сферам человеческой жизни. Зададимся таким вот вопросом. Что очевидно общего в жизни большинства бойцов, воинов разных народов мира? И опять же, очевидно то, что они очень часто оказывались на острие жизни, современным языком в "качественом" стрессе, когда либо пал, либо пропал. Это и другое обстоятельство заставляло собирать, хранить и передавать наиболее простые, эффективные, проверенные, действенные знания поддержания своего телесного и психологического здоровья. Всё новое, хорошо забытое старое. Поговорка не врёт, она обобщает опыт и мудрость народа. А что общего, между нами, современными людьми и богатырями, воинами, солдатами прошлого и настоящего? Давайте посмотрим, что характерно для нашего современного общества – стресс как болезнь 21 века, профессиональное выгорание, человек хочет всё успеть, и мы все, куда то бежим… и заметьте везде нужна сила (для кого то энергия), чтобы преодолеть стресс, выгорание, и прийти домой живым и здоровым, с радостным и хорошим настроением, принеся домой кусок мамонта или кусочек счастья от общего пирога. Вот и начнём с простого, с зарядки, будем пробовать заряжаться, чтобы были силы донести тот самый кусочек счастья от общего пирога до дому, дому родному.
Мне трудно сказать, кто и когда придумал зарядку, но знаю наверняка, слово и понятие за ним скрывающееся старо как мир. Помимо прочего, само слово себя объясняет, на заре у нас есть возможность получить заряд, заряд чего, наверное силы, а может и света, потому как к примеру старое слово зазориться или зориться означало, соответственно светать, рассветать… . А "есссчё" к тому же - Кто рано встает, тому бог подаёт. Что подаёт, вопрос. Думаю в первую очередь силу. Какую силу, какой бог или боги? Наверное Батюшка - солнышко, да Мать сыра-земля. В общем, продолжение следует. Приходите к нам на канал будем набираться сил и здоровья вместе. Покажу, расскажу, поделюсь опытом, отвечу на вопросы, насколько это позволяет формат Дзена.