Найти в Дзене

Хочу быть стройной

Есть у меня одна любовь – вино.🍷 И это не значит, что каждый ужин у нас дома сопровождается бокалом, скорее наоборот, есть дни, например пятница, когда мы готовим что-то вкусное, заране покупаем вино, которое подойдет нам под эту еду, сервируем стол и тд. Я люблю ездить на виноградники, люблю пробовать вина, учавствовать в разного рода дегустациях, а единственный журнал, который я читаю на регулярной основе это Simple Wine News. Это все, чтобы понять драму сложившейся ситуации😊
Что еще я хочу быть стройной, а что пишет интернет? Правильно, перестаньте пить, вообще 😊
Есть много статей о том, что будем с организмом, если перестать употреблять алкоголь на несколько недель, и вроде бы мы все это знаем, но надо было проверить. Дома мы решили, что в течении месяца мы не пьем алкоголь вообще ни к каком виде. Интернет не врал, мы оба за месяц при нашей обычной схеме питания и тренировок потеряли порядка 1,5 – 2 кг. Не пить оказалось не так сложно, уже после первых выходных привыкаешь, в г

Есть у меня одна любовь – вино.🍷 И это не значит, что каждый ужин у нас дома сопровождается бокалом, скорее наоборот, есть дни, например пятница, когда мы готовим что-то вкусное, заране покупаем вино, которое подойдет нам под эту еду, сервируем стол и тд. Я люблю ездить на виноградники, люблю пробовать вина, учавствовать в разного рода дегустациях, а единственный журнал, который я читаю на регулярной основе это Simple Wine News. Это все, чтобы понять драму сложившейся ситуации😊
Что еще я хочу быть стройной, а что пишет интернет? Правильно, перестаньте пить, вообще 😊
Есть много статей о том, что будем с организмом, если перестать употреблять алкоголь на несколько недель, и вроде бы мы все это знаем, но надо было проверить.

Дома мы решили, что в течении месяца мы не пьем алкоголь вообще ни к каком виде. Интернет не врал, мы оба за месяц при нашей обычной схеме питания и тренировок потеряли порядка 1,5 – 2 кг. Не пить оказалось не так сложно, уже после первых выходных привыкаешь, в гостях пьешь кофе или чай. По ощущением действительно тело стало суше. На сколько я понимаю процесс, алкоголь задерживает воду. Поэтому мораль простая, если выпил вокал вина, запить нужно не одним стаканом воды, а лучше двумя, и весь следущий день выпить воды больше, чем в обычный день, раза в полтора.
Почему, несмотря на результ, я не продолжила воздерживаться от вина? Потому что я люблю процесс, приятный ритуал, люблю запах и вкус😊 Но теперь успешно балансирую между «хочу быть стройной» и не хочу отказывать себе в удовольствие