Тема оказалась очень востребованной. Давайте искать варианты помощи всем сторонам.
Сепарация - отделение детей от родителей - процесс нормальный и необходимый.
Проходит в несколько этапов: три года - семь лет - подростковый возраст. Ничего не напоминают эти цифры? Как раз, пресловутые возрастные кризисы.
По идее, к 20 годам ребёнок сепарируется по всем фронтам. Но судя по прошлому посту - эта идея мало кому известна.
Родители держатся за детей, нарушая любой здравый смысл.
Почему? И, кстати, почему у женщин все хуже?
Все просто - это чаще всего подсознательный страх. Как правило, наши любимые мамы искренне верят, что творят добро.
• Страх, порождённый их мамами, ведь раз они делали так же, то возможно, это правильно.
• Страх быть ненужной.
• А следовательно, осознать свой возраст.
• А значит, и скорую кончину.
• Страх, что с мужем не о чем будет говорить.
• И что вы не будете ценить, а значит и любить, без этого вмешательства.
Разбор причин поможет понять, что делать.
✓ В идеале, хорошо бы к оздоровлению привлечь обе стороны. Старшее поколение сложно, но иногда вовлекается. Тогда все проще. Помогаем найти причины и убрать страх.
✓ Сесть за стол переговоров и говорить спокойно и чётко. Что вы - взрослый человек, что вам не нравится то и то, что вы очень любите и хотите нормальных отношений. Скорее всего, в ответ буду слезы; злость; проклятия и угрозы немедленно умереть. Ничего, ваша задача быть спокойным и говорить, что вы со всем справитесь. Если разговор, как вариант, точно вами отвергается, то можно все это изложить письменно.
• Сложный пункт: придётся принять, что вы выросли. Что вы готовы полностью взять на себя ответственность за свою жизнь. Звучит легко, а реально очень сложно. Но пробовать надо.
• Все проговаривайте или пишите. Боитесь обидеть? Так и говорите: "я боюсь тебя обидеть, но то-то и то, важно для меня, потому что..."
• Растягиваем пуповину. Созваниваетесь три раза в день и это изводит? Скажите, что для вас это не очень удобно и "давай вот в это время". Скорее всего, будет фраза: "Я могу вообще не звонить", но со временем привыкнет.
• Если вы будете скандалить, обижаться и т.д., то станет только хуже. Тут как с детьми - родители будут вас отзеркаливать.
• Даже в конфликте проявляйте заботу. Неожиданный звонок, приглашение в кафе и другие мелочи точно вам помогут.
• Но если у вас по прошлой статье вы набрали более 4 пунктов и это сказывается на вашем качестве жизни - дорога к психологу.
