Знаете ли Вы обо всех последствиях низкой самооценки?
Низкая самооценка является проблемой для множества людей. Мы ругаем себя за ошибки, которые мы совершили. Мы чувствуем себя недостойными и недостаточно хорошими.
Благодаря осознанию своей самооценки можно предпринять соответствующие действия, чтобы свести к минимуму или решить свою проблему, т.е. необходим контроль над проблемой с самооценкой.
Есть две ситуации, которые хуже, чем низкая самооценка:
1. Вы не знаете, что у Вас низкая самооценка, или вы это отрицаете.
2. Вы не знаете о проблемах, вызванных с низкой самооценкой.
Очень часто, когда мы видим проблему, на самом деле нам видны только последствия. Мы не видим наших проблем целостно и связей между ними. Например, когда мы входим в ступор в нашем деле/работе, мы видим застой как проблему. И начинаем внедрять больше самодисциплины, сокращать отвлекающие факторы и т. д. Все это хорошо, но что, если ступор не является основной проблемой. Что, если это вторичная проблема, вызванная низкой самооценкой? Мы можем делать все правильно, чтобы не допустить застоя в работе, но мы все же придем к нему и не один раз.
Низкая самооценка диктует наше поведение. Например, желание быть успешным - отлично. Но если Вы постоянно стремитесь к этому, и понимаете, что не можете остановиться, даже если хотите. Вы на самом деле делаете это, чтобы не чувствовать себя недостойным. Ваша низкая самооценка определяет, какие действия совершать, а не Вы.
Если Вы делаете то, что заставляет Вас чувствовать себя достойным или хорошим, в большинстве случаев это проблема с низкой самооценкой.