Для больших и качественных изменений, иногда, нужно совсем немного!Поэтому с радостью делимся с вами простой и эффективной медитацией, которая позволит вам преодолеть беспокойство, набраться сил для интенсивного рабочего дня, ощутить свою внутреннюю силу и развить пространство тишины внутри вас. Эта техника медитации поможет вам освободить свои мысли для принятия взвешенных и правильных решений.
Уделяйте этой практике 10 минут утром и 10 минут вечером перед сном, и уже через две недели вы увидите, как изменилось качество вашей жизни, ваше самочувствие, ваше эмоциональное состояние в течение дня и насколько проще и легче вы преодолеваете повседневные трудности!
Оставляйте свои отзывы и свои вопросы в этой записи!
Делитесь своими впечатлениями и результатами! :)