Вопрос читателя:
Михаил Юрьевич, скажите, от боксерского мешка, закрепленного на стене или привязанного к дереву/столбу возможно ли наработать такой же "пробивной" удар, как на макиваре?
Суть, как я понимаю, та же, но только мы проецируем удар не на передней поверхности мешка, а на задней его поверхности?
А так как мешок не может спружинить назад, он пружинит нам в руку, тренируя "пробивание"... здесь же и укрепление запястий и кулака, если мы работаем голой рукой или в накладках
И нужно ли тогда дублировать "пробивную" работу на макиваре или достаточно поверхностной набивки голой рукой, но всеми ее поверхностями?
--------------------
Современная профессиональная макивара — это высокотехнологичный снаряд с большим набором уникальных свойств и механизмами, позволяющими регулировать эти свойства.
МАКИВАРА — Это именно то, что необходимо любому практику.
Лучшие профессиональные макивары на www.makiwara.ru
У бойца должно быть оружие. Если это руки, то и они должны стать оружием.
Заказать макивары МБШ или Камертон Шилова:
+79065142414 WhatsApp или Viber
shilovbudoshin@mail.ru
--------------------
ОТВЕТ:
Для глубокой набивки ударной поверхности и укрепление ударного звена, вплоть до воздействия на кости плеча и предплечья пойдёт.
Если рассматривать для постановки пробивного удара, то нет.
Мешок не подходит для этого в полной мере.
Сила должна не возвращаться в руку, а уходить в снаряд (в его деформацию, а не в деформацию руки).
Уж лучше тогда пусть мешок просто висит свободно и отклоняется от удара, что тоже можно рассматривать как деформацию мишени.
Но это несколько не то.
Тавтология, но всё же - ставить на мешке можно уже поставленный удар.
На всякий случай замечу, что пробивным ударом владеют далеко не все даже высококлассные боксёры и даже панчеры.
Показатель - умение надёжно пробить (нокаутировать) противника в корпус с одного удара, даже если он к этому (к удару) готов.
На макиваре можно поставить быстро пробивной удар с нуля.
Правда, для этого годятся не все макивары, а только упругие.
При ударе по которым происходит деформация снаряда за счёт изгибания бойка.
---------------------------
Ещё статьи на тему работы с макиварой:
Макивара и тамешивари (разбивание твёрдых предметов)
Положение кулака при отработке прямого удара в макивару
Постановка нокаутирующего удара
Зачем ставить идеальный удар на макиваре
Всесторонняя проработка кулака на макиваре
---------------------------
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 DAN Karate WFF, Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий
________________________________________
www.makiwara.ru — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-starting—MAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)