Не секрет, что после 30 лет кожа заметно теряет упругость, появляется все больше морщин. Всему этому способствует много факторов – стресс, окружающая среда, возрастные биологические процессы организма. Чтобы сохранить кожу здоровой и чистой, необходимо постоянно ухаживать за ней и проводить тонизирующие процедуры.
Чаще всего при ведении здорового образа жизни и правильном подходе к питанию кожа лица остается подтянутой еще после 30 лет, но даже это не гарантирует отсутствия признаков старения. Какие процессы происходят с кожей?
После 30 лет в организме замедляются кожные процессы. Покров обезвоживается и теряет свою былую упругость. Вещество, которое отвечает за упругость – коллаген, перестает вырабатываться в нужном количестве. Есть и другая оборотная сторона, с возрастом сальные железы перестают выполнять свою функцию в полной мере, отсюда кожа становится более сухой.
Типы кожи и соответствующий уход
Уход зависит от типа кожи. Принято разделять 4 типа, и уже исходя из этого принимать меры:
- Сухой. При этом типе на лице просматриваются сосудистые сетки. Такой вид требует надлежащего ухода, если его не осуществлять, то кожа быстро постареет и наберется морщин.
- Нормальный. Это самые благоприятный тип, он не требует специального воздействия, но не стоит все же забывать про нее. Если не будет минимальной заботы, лицо заметно будет менять цвет с возрастом.
- Комбинированный. Активно работают сальные железы в области Т-зоны лица.
- Жирный. Самый сложный тип и требует тщательного ухода за ней. Жировой покров заметен по всей площади лица и приносит достаточно хлопот по ее восстановлению.
Уход за нормальным типом кожи
Стоит чаще умываться прохладной водой и использовать легкий массаж. Это придаст румяный вид и улучшит кровообращение сосудов. Будет полезно применять увлажняющие крема (маски, лосьон).
Утром и вечером очищать лосьоном или тонизирующим средством, так будет сохраняться чистый и здоровый вид.
Уход за комбинированным типом
Главное в любом деле — соблюдать системность и придерживаться некоторых простых правил. Можно использовать домашние средства (травы, огурец, ромашка), но внимательно подходить к выбору. Несколько раз в неделю проводить очистку кожи лица.
Препараты для поддержания кожи в тонусе подбирать только по рекомендациям специалиста.
Сухой тип
По утрам наносить тонизирующий увлажняющий крем. В качестве сырья можно использовать кефир, йогурт. К вечеру повторить процедуры и сделать массаж (можно использовать увлажняющее мыло).
Жирный тип
Самый проблемный, но при должном подходе кожа после 30 будет выглядеть гораздо лучше. Использовать необходимо теплу воду и умываться как можно чаще. Очищение кожи производить как утром, так и вечером, после чего провести процедуру увлажнения и питания. По рекомендациям косметолога, можно подобрать специальный скраб, который поможет очистить поры. После этого увлажнить молочком или кремом для заживления микротрещин.
Уход за кожей к 30 годам является не таким уж и сложным, стоит придерживаться правил и регулярно устраивать процедуры. Также можно обратиться за помощью к хорошему специалисту, он сможет подобрать программу и необходимые препараты для кожи лица.