«Раньше они б и дня не простояли. А теперь смотрю на них целую неделю - и не хочется!»
Продолжаю докладывать про «похудательные» успехи нашего офис-менеджера Ирочки. За полтора месяца она скинула 4,5 килограмма и стала настоящим фанатом подсчёта калорий. Начало её истории здесь: «А потом я съела четыре заварных пирожных» и «Она считает курицу вместе с костями!»
На прошедшие праздники Ира с семьёй ездила навещать родителей, ходила на пикники, ела шашлыки — и худела! А всё потому, что не расстаётся теперь с кухонными весами, взвешивает каждый кусок и заносит в программку на смартфоне. На работе после затяжных выходных Ирочка появилась уже обновлённой — не в балахонистых вещах, скрывающих наеденные излишки, а в приталенных. И её отличные результаты сразу стали видны всем!
Для нужного результата Ирине ещё килограммов пять надо скинуть.
- Сейчас будет самое сложное и противное, - предупредила её. - Вес будет то стоять, то увеличиваться. Важно не сдаваться и продолжать гнуть линию. Потом, в итоге, всё нормализуется.
Вовремя предупредила. На этой неделе у Иры всё именно так и происходит — вес качается, хочет отвоевать достигнутое непосильным трудом.
- Ну почему так! - несмотря на заверения, что у меня было всё то же самое, Ирочка всё-таки слегка паникует.
- Так полнолуние на днях.
- И что?
- Вода задерживается. Потом всё нормализуется...
Вкусы у Иры действительно поменялись. Сейчас она уже не завтракает заварными пирожными, а в обед прекрасно обходится варёной картошкой и тушёной свёклой.
- Оказывается, можно от пуза наесться и уложиться в норму. 100 граммов свёклы — 32 калории. Красота!
В общем, марафон продолжается. Следите за обновлениями.