Инсайты из семинара Тони Роббинса в Москве, который я посетила в сентябре 2018 года. Тони напомнил о важных правилах фокусировки в жизни.
О чем вы чаще думаете и переживаете?
1. О прошлом, будущем или настоящем?
2. О том, что у вас есть или о том, чего у вас нет?
3. О том, что вы можете контролировать или о том, что не можете?
У меня лично самая большая проблема со вторым пунктом. В погоне за новыми целями и достижениями редко думаешь о том, что у тебя есть сейчас. Но, действительно, как же тогда быть полностью счастливым, если постоянно думать о том, что можно было бы улучшить и чего ещё не хватает?