Ну вот...на-ча-лось... Мой организм начал активно возмущаться в ответ на попытки привести моё тело в порядок!)) Усталость жуткая, то ножка заболит, то ручка, то голова, то сердце... Вчера вечером сил совсем не было, и поэтому пришлось лечь спать рано, а утром еле-еле вытащила себя из постели. В голове мысли: да на улице холодно, может даже дождь, давай ещё полежим, поспим... Всё таки переборола себя и вышла на прогулку). И к моему удивлению, ноги как-то так сами быстро-быстро зашагали, что я прошла намного большее расстояние за час, чем проходила раньше. Правда, штрафное время ( за вчерашний день) не отходила, но в принципе довольна результатом.
Кушать сегодня хотелось больше. Может потому что холодно стало, а может опять организм возмущается))). Выдержала и это: салат из помидоров с зеленью, мясо отварное, яблоки, нектарины, два яйца, кофе, чай и вода.
А сейчас пошла на силовую тренировку..
Счастья и добра вам всем)))))
