Я всегда затеваю уборку после завершившихся отношений, когда хочу начать новую жизнь, когда мне грустно, нет сил что-то делать, и я чувствую себя потерянной, ну и перед Новым годом, конечно.
В предыдущем посте я писала о том, какие «волшебные» плоды это дает, а сейчас хочу рассказать о том, как я это делаю.
Традиционный метод расхламления: пошаговая инструкция
Процесс расхламения прост:
1. Избавиться от всех ненужных вещей. Выбросить, отдать, продать то, что лично вам уже никакой пользы не приносит.
2. Посмотреть, чего в вашем пространстве не хватает. Я, например, выбросив старый видавший виды чайник, поняла, что хочу новый – ярко-оранжевый.
3. Создать гармоничное пространство. Вытереть пыль, помыть полы, разложить и расставить вещи, которые действительно радуют и нужны, так, как удобно.
4. Впустить новую, счастливую жизнь, в которой нет ничего лишнего.
Звучит легко, но осуществить это сложно. Потому что мы привыкли цепляться за вещи, так же, как цепляемся за тормозящие установки, которые создают эффект безопасности. Но это лишь иллюзия. Не нужно бояться отпускать – на место ушедшего придет лучшее.
«Продвинутые» способы очищения пространства
Тем, кто ни разу этим не занимался, будет сложно расстаться с вещами. Моя мама, к примеру, никак не могла распрощаться с дырявым, но очень любимым халатом. Для таких случаев я советую обратить внимание на 2 марафона:
- «465 вещей за 30 дней». В 1-й день нужно избавиться от 1 ненужной вещи, во 2-й – от 2-х, в 3-й – от 3-х и т.д. На 30-й день дом должны покинуть 30 предметов. Так, за месяц можно освободиться от 465 лишних вещей.
- «Детокс пространства» от Ады Кондэ. Длительность – 21 день. На каждые 3 дня дается определенное задание: например, разобрать косметику или одежду. Практика уборки сопровождается ментальными упражнениями, которые быстрее позволяют прийти к жизни мечты. Я проходила этот марафон, и буквально с первых дней в моей жизни начались перемены, большой скачок произошел и на уровне сознания. Так что, рекомендую. Марафон бесплатный и доступен на сайте womanur.com.
Ну а меня в ближайшее время ожидает переезд. А это отличный способ взять с собой на новое место только то, что действительно нужно.
Что почитать по теме
- Мари Кондо «Магическая уборка»;
- Эндрю Меллен «Избавь свою жизнь от хлама»;
- Джорджина Локвуд «Как организовать свою жизнь. Полное руководство»;
- Реджина Лидс «Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове».
Было бы очень интересно узнать о других необычных и эффективных методах расхламления. Какие способы вам помогают очистить пространство?