Всемирная организация здравоохранения обозначила более десяти основных факторов риска развития деменции, связанных с образом жизни и условиями, которые дают толчок развитию слабоумия, сообщает издание Здоровье в России и мире.
Это может служить рекомендациями того, как избежать психического снижения в дальнейшей жизни.
Новые руководящие принципы, основанные на анализе многолетних исследований, показали, что отсутствие физической активности, курение, нездоровое питание и чрезмерное употребление алкоголя значительно увеличивают угрозу таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.
Медицинские условия, включая диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и ожирение, также нашли свое место в развитии когнитивного снижения и полномасштабной деменции.
Согласно новому докладу, забота о себе может стать лучшей долгосрочной стратегией для решения растущей проблемы.
Исследования, проведенные Всемирной организацией здравоохранения, выявили, что от деменции в мире страдают 50 миллионов человек, ежегодные расходы на лечение составляют 818 миллиардов долларов, а количество случаев болезни к 2050 году утроится.
Обзор данных показал, что возраст – наиболее существенный фактор риска, но деменция не является неизбежным следствием старения. Кроме отсутствия физической активности, курения, нездорового питания и чрезмерного употребления алкоголя, обзор предыдущих исследований выявил, что социальная изоляция, когнитивная бездеятельность и потеря слуха также связаны с состоянием.
Однако хотя некоторые факторы указывают на сильную связь с деменцией, недостаточно доказательств того, что лечение предотвратит или замедлит заболевание.
В этих случаях авторы рекомендовали лечение на основе существующих руководящих принципов ВОЗ.
В отношении питания, улучшающего когнитивное здоровье, установлено, что самую сильную связь показывает средиземноморский стиль.
При этом не выявлено связи между обычными добавками и снижением риска развития деменции. В некоторых случаях белковые добавки, напротив, могут иметь отрицательные эффекты.
Между тем ряд ученых считает, что почти все стратегии борьбы с деменцией рассчитаны на обеспеченных людей. Нужны лучшие социально-экономические условия, чтобы соблюдать правильное питание, иметь доступ к средствам для физической активности, социальные взаимодействия.
Оригинал статьи размещен здесь: https://zdorowiye.ru/
Что-бы больше узнавать о здоровом образе жизни и новых исследованиях в области здоровья, ставьте ЛАЙКИ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал Здоровье в России и мире.