Согласно некоторым исследованиям, мы живем на автопилоте 46,9 % нашей жизни. Постоянные мысли отвлекают людей от повседневной деятельности, которая заставляет нас чувствовать себя несчастными. Поэтому важно обращать внимание на мельчайшие вещи нашей жизни. На привычные вещи всегда нужно смотреть свежим взглядом.
Ниже представлен список некоторых повседневных вещей, которые мы делаем неправильно, и мы даже не осознаем этого. И по этому незнанию и совершаем ошибки каждый день. Вот самые распространенные из них.
Как правильно держать напитки
Правильный способ держать любой напиток - держать бокал за ножку, а бутылку за горлышко. Идея заключается в том, что если вы держите стакан или бутылку за корпус, то тепло руки влияет на температуру напитка, что делает напиток теплым, меняет вкус и его внешний вид.
Мытье волос
По мнению парикмахеров и дерматологов, ежедневное мытье волос вредно. Шампунь может удалить эфирные масла, в результате сальные железы на коже головы пытаются компенсировать масло, производя его больше, чем обычно. Поэтому не следует мыть волосы более двух или трех раз в неделю.
Подогрев еды в микроволновке
Можно разогревать пищу в микроволновой печи равномерно. Но если положить всю еду в центре тарелки, то микроволновка не справится с задачей. Нужно сделать маленькое отверстие в середине еды и поставить в микроволновую печь. Это поможет большему количеству тепла пройти через всю еду и нагреть ее равномерно, для чего и создана эта техника.
Расположение невидимки
Правильно невидимки нужно располагать таким образом, чтобы волнистая их часть располагаясь внизу. Так они будут крепче держать волосы и всегда будут оставаться на своих местах. И они будут менее заметными, особенно если будут практически в тон цвету волос.
Куда деть ложку во время готовки
Ее можно поставить прямо в ручку сковороды, для чего там есть специальное отверстие. Таким образом не нужно будет выделять специальную тарелку для ложки. Для этого трюка лучше всего выбрать деревянную ложку с длинной ручкой, которая правильно впишется в отверстие.
Использование зубной пасты
Многие думают, что их зубы станут более белыми, здоровыми, ухоженными, если использовать больше зубной пасты для одной чистки. Это неправда. Многочисленные исследования доказали, что для чистки зубов нужно пасты размером в горошину, не более. Также при большем использовании пасты есть риск, что она будет попадать в желудок, что может стать причиной расстройства желудка.
Прием ванны перед сном
Люди искренне верят в то, что могут расслабиться, погрузив свое тело в горячую воду, будто это поможет быстрее и крепче уснуть. Но не стоит принимать горячую ванну перед сном. И этому есть научное объяснение. Температура тела будет оставаться повышенной после ванны, а значит, будет держать сердце и вены в состоянии повышенной готовности, поэтому организм расслабиться не сможет.
Если же хочется именно горячую ванну принять, то есть два варианта, как сделать это. Можно принять горячий душ за час до сна либо вместо горячей воды в ванну можно налить теплую. Так тело будет чувствовать себя более комфортно.
Как правильно наливать сок
Чтобы налить сок в стакан, нужно использовать картонную складку. Благодаря этому жидкость будет литься именно в стакан, а не литься на стол. Этот способ поможет контролировать поток сока, а также избежать брызг. Хотя с первого раза это может быть неудобно.
Слив воды в унитазе
Обычно крышка во время смывания туалета остается открытой. Таким образом инфекционные бактерии и вирусы, содержащиеся в фекальных частицах, попадают в воздух. В результате фекалии распределяются по всему пространству помещения. Поэтому вопрос опущенной крышки унитаза относится к гигиенической безопасности.
Как правильно держать ручку
Удерживая ручку, нужно положить указательный палец на верхнюю часть среднего пальца. Мизинец и безымянный палец должны быть размещены на странице тетради, которая будет поддерживать руку.
Эти небольшие хитрости помогут значительно упростит повседневную жизнь. Психологи утверждают, что для появления привычки определенное действие нужно повторить всего 21 раз. Поэтому для выработки описанных выше привычек не понадобится много времени, зато в дальнейшем можно будет сэкономить и денежные средства, и собственное время, что особенно актуально утром.