⠀⠀⠀⠀
1. Салат+ отварное яйцо+ красная икра
2. Творожный сыр+ огурец+ красная рыба
3. Творожный сыр+ помидор+ курица ( приготовлена на гриле)
4. Яйцо+ авокадо
⠀⠀⠀⠀
Это те варианты, которые мы приготовили себе на завтрак для разнообразия, а вот вам ещё топовая подробна самых вкусных вариантов)
⠀⠀⠀⠀
▪хлеб+ тунец+ огурец+ яйцо
▪хлеб+ курица+ помидор+ сыр
▪хлеб+ авокадо+ красная рыбка ( можно ещё лимонным соком полить 😍)
▪хлеб+ томат+ яйцо+ сыр
▪хлеб+ руккола + яйцо
▪хлеб + арахисовая паста+ банан
▪хлеб+ сыр + помидор
▪хлеб+ отварная говядина + помидор+ сыр
▪хлеб+ куриное филе + пекинская капуста+ морковь + горчица
▪хлеб + куриное филе + перепелиные яйца+ листья салат+ сыр + кунжут
▪хлеб+ мягкий творог + яйцо