Такая проблема, как грыжа или протрузия, не редкость. Суть в том, что позвонки смещаются относительно друг друга и сдавливают позвоночный диск. В результате идет ущемление нервных корешков, нарушение трофики диска и его разрушение. Спасения нет?
Причин бывает много: лишний вес, большой живот, травма...
На приеме у врача пациенты часто слышат, что надо проколоть обезболивающие и протвовоспалительные препараты, сделать блокады... Это хорошо, но саму грыжу не уберет. Остается один вариант - операция!
Страшно, однако... Еще врачи (слава богу не все), любят пугать пациентов такими байками, что им нельзя двигаться, нагружаться и вообще лучше накрыться одеялком и ждать конца...
Стоп! Сейчас медицина слава богу шагнула вперед и появилась возможность уменьшить грыжу без операции. О чем я говорю? О кинезиотерапии!
Представим вот что. У вас есть позвоночник и есть мышцы. Если тонус и работа мышц нарушены, то и происходит смещение позвонков и мы имеем грыжу. Нельзя волшебным способом вправить грыжу на раз-два, но можно поработать с мышцами, которые вернут позвонки в нормальное положение.
Кинезиотренинг имеет свою специфику, но ничего сверхъестественного в нем нет. Это система упражнений и дыхания, которые налаживают работу глубоких мышц, обволакивающих позвоночный столб. В результате таких тренировок грыжи уменьшаются!
Так что, если вы имеете грыжу или протрузию, не выписывайте себе смертный приговор, все может быть поправимо! Найдите специалиста по такому тренингу или изучите данную методику самостоятельно, и результат не заставит себя ждать!