Найти тему
Диванные страсти

Мотивируй себя!

Если бы люди, занимающиеся мотивационными тренингами и вдохновляющими практиками,знали определение мотивации, то занялись бы делом, наконец)

Мотивация - это система факторов, которые направляют поведение. Сюда входит: потребность, мотив, цель, намерение и др, но нам важны потребность и мотив

❗Мотив - это деятельность для удовлетворения потребности

Если у человека нет потребности, то мотив на поступки не появится!

Потребность сначала еле ощутима и называется влечением. Затем переходит в желание. Если дело серьёзное, то желание становится стремлением, и здесь добавляется волевой компонент - человек поднимает свои нижние полушария с дивана и работает в сторону цели

Потребность и дальше меняется. Но нигде на этом пути психика не нуждается в дополнительном мотиваторе или вдохновляющей фее

Предположу вопросы
❓если я правда хочу, но мотивации не хватает?
🧠Значит потребность не так сильна, чтобы с уровня желания перейти на стремление и добавить волевое усилие. Можно хотеть стройную фигуру, но не настолько, чтобы вытащить себя из кастрюли с пельменями

❓чем же занимается мотиватор-вдохновитель?
🧠Поддержанием иллюзии своей полезности
🧠Если мотиватор читал хоть что-то о мотивации, то будет создавать у вас потребность. Посмотрите на вещи вокруг. Как много вы купили потому, будто вам это надо? Хорошая мама кормит детей нашим йогуртом. Любящая жена пережравшему мужу предложит наши таблетки для пищеварения. А день рождения невозможен без чёрных и золотых воздушных шаров, как у любой инстачикули. Внимание, вопрос: а оно ВАМ надо?

❓Ну люди же стадионами ходят на мотиваторов
🧠Есть неосознанные потребности. Например, быть хорошим. Например, человек никак не доделает дело. Чувствует себя чмошником, а хочет чувствовать хорошим. Идёт на мотивирующий сбор и становится хорошим - он же что-то делает для своей цели! Деньги спикеру платит, целый день что-то записывает, осознаёт "проблему"...а роковые ягодицы судьбы всё глубже зажёвывают в тёмные глубины. Ааааааааа! Слышите? Очередной тренингнутый засосался

Подумайте о планируемой покупке или цели. Это ВАША потребность?

Об измене читайте здесь. О разводе - здесь.

Ставьте лайк, если согласны и подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного.

Психолог Марина Гогуева