Как им удаётся так легко набирать массу? У них же нет ни оборудования, ни знаний, ничего... А климат — это как тренироваться в сауне! Без стероидов тут явно не обошлось...
На самом же деле, реальность несколько отличается от наших представлений. Качки из Нигерийской глубинки и правда обладают особенностями, которые помогают им добиваться результата. Сейчас я вам о них расскажу.
Климатические условия
Никого уже не удивляет, что лучшие в мире бегуны родом из Африки. Температурка на улице и правда напоминает сауну, и мы бы просто не смогли тренироваться в таких условиях. Однако когда ты с рождения живешь в таких условиях, никаких проблем не возникает.
Наоборот — такая погода тренирует сердце, из-за чего переносить нагрузки становится только легче.
Собственно, стероиды
Отрицать это просто нельзя. С законом дела в Африке обстоят не очень: даже если номинально что-то и запрещено, искать никто ничего не будет. Поэтому при желании можно найти всё что угодно, в том числе и заветные стероиды. Никакой "культурой бодибилдинга" там еще и не пахнет, поэтому отрицать наличие стероидов просто глупо.
Как тренируются гимнасты?
Куча свободного времени
Чтобы понять, почему обычный паренёк из Нигерии просто обречён быть качком, достаточно представить себе его день. Выглядит он, за редким исключением, так:
Дел нет абсолютно никаких, пойти некуда, а все друзья часами сидят в таком вот "спортзале":
Не знаю кто как, но если бы я оказался заперт на несколько часов в спортзале, то по любому что-нибудь да потягал бы. Вот и им ничего не остаётся, кроме как тренироваться.
Передовые знания
Нигерия — не такая уж и дикая, как принято считать. Более четверти жителей имеют доступ в интернет, а значит могут смотреть видео и читать статьи точно так же, как это делаем мы.
И что получается? Подготовленный с детства самой природой боец, с доступом к тренировочным программам со всего мира заперт в тренажёрном зале, и при этом он легко может достать стероиды.
Единственный вопрос, который у меня остался: "Как можно НЕ накачаться в таких условиях?" Мне кажется, за этих ребят можно только порадоваться: они выбрали не такое уж и плохое хобби.
