Вообще, манную кашу не назовёшь блюдом для похудения, это же по сути пшеница, мучное, хлеб, поэтому пользы в ней не так много, как в других кашах.
Но есть такая разновидность манной крупы - С КЛЕЧАТКОЙ.
Манная крупа с клечаткой, это уже другой разговор!
Клетчатка отлично влияет на кишечник, очищает его от вредных токсинов, выводит шлаки и помогает кишечнику лучше работать.
Такая каша становится намного полезнее.
А выглядит она вот так.
В ней видны мелкие вкрапления, это и есть та самая клетчатка.
По консистенции каша получается однородная, густая, на вкус никаких особенностей нет, никакого яркого вкуса или запаха.
Чувствуется немного, что это не простая манная каша и это даже интересно.
Вот такую манную кашу можно готовить, она польза для пищеварения, понравится и детям, и взрослым.
