Вообще, манную кашу не назовёшь блюдом для похудения, это же по сути пшеница, мучное, хлеб, поэтому пользы в ней не так много, как в других кашах. Но есть такая разновидность манной крупы - С КЛЕЧАТКОЙ. Манная крупа с клечаткой, это уже другой разговор! Клетчатка отлично влияет на кишечник, очищает его от вредных токсинов, выводит шлаки и помогает кишечнику лучше работать. Такая каша становится намного полезнее. А выглядит она вот так. В ней видны мелкие вкрапления, это и есть та самая клетчатка. По консистенции каша получается однородная, густая, на вкус никаких особенностей нет, никакого яркого вкуса или запаха. Чувствуется немного, что это не простая манная каша и это даже интересно. Вот такую манную кашу можно готовить, она польза для пищеварения, понравится и детям, и взрослым.