В народе гуляет известная всем байка: будешь пить пиво – мигом отрастишь живот, как у беременной. Так это или не так, поможет разобраться материал «Сельской пивной». Как бы это ни было иронично.
Как вообще работает механизм набора/потери веса? Если оперировать простыми словами, то выходит следующее: тратишь калорий меньше, чем потребляешь – встречай новые складки и передавай привет пляжному сезону. Если же наоборот, то можешь подыскивать шезлонг и полотенце. Ничего с твоей фигурой не случится.
А теперь, господа любители пива, отложим в сторонку початую баночку с пенным и разберемся в том, насколько же пиво калорийно. Если отбросить тонкости и взять для наглядности средние показатели, то получится, что средняя энергетическая ценность литра пива колеблется в районе 430 калорий на литр. В том же кефире их 590 (на литр), а в квасе 400 (среднестатистический магазинный). Как видите, пиво не особо-то и выбивается на фоне других напитков.
Вот и выходит, что проблема не в самом напитке, а:
1) В кол-ве выпитого. Навряд ли вы с друзьями в гараже бахнете 3-4 литра кефирчика? То-то же. Вот им никто и не стращает.
2) Закусочка, она самая. Пока вы с Семёнычем приговариваете пятую тару подряд, вы и не замечаете, сколько было съедено рыбки, фисташек, чипсов, сухариков и прочих хрустящих прелестей. А там без меры их, уж поверьте.
Мораль такова, мужики ( и милые мужскому сердцу дамы). Вы, конечно, пейте. Да не увлекайтесь.
"Сельская пивная" расскажет все о пиве (и не только) — подписывайся!