Сметана на полках российских магазинов не такая белая и пушистая, как хотелось бы. Мы выяснили, на что обращать внимание при покупке и должна ли в сметане стоять ложка. Сметана помогает пищеварению, укрепляет иммунитет и даже лечит нервы. Впрочем, если узнать состав содержимого некоторых упаковок, то нервы, наоборот, могут сдать. Эксперты говорят: в составе сметаны должны быть только сливки и закваска — без растительных жиров, красителей и пищевых добавок. Проверять жирность сметаны старым методом с ложкой, которая должна стоять, все еще актуально. Однако метод этот подходит только сметане высокой жирности — 30–40%. В магазинах же обычно продают 10-, 15- и 20-процентную сметану. В такой сметане ложка стоять не должна, если только в нее не добавили крахмал. Еще один критерий выбора натуральной сметаны без добавок — срок годности. Если срок годности сметаны больше 14 дней, значит, производитель положил туда консервант. Сметана больше 30 дней не хранится. А в открытом виде ее нужно испол