Бывает, что вы устали от повседневной жизни, вам надоел город в серых тонах. Хочется уехать в лес и насладиться зеленым цветом или же к морю, чтобы порадовать глаза цветом воды и песка. Вы инстинктивно ищете для себя оптимальную цветовую среду.
То, как влияет тот или иной цвет изучается уже давно. В древности заметили как воздействуют цвета радуги на организм человека. Одни из них благоприятно, успокаивающе, другие – отрицательно и вызывают дискомфорт.
В наши дни цветотерапия достаточно популярна. С ее помощью можно изменить психическое и психологическое состояние, снизить стресс, улучшить самочувствие и даже скорректировать поведение. Маркетологи активно используют методы цветотерапии.
Зеленый цвет успокаивает и гармонизирует. Снижает нервозность, помогает принять решение. Используется при сердечных и неврологических болезнях.
Желтый улучшает настроение, развивает коммуникативные навыки. Концентрирует внимание и повышает умственную деятельность.
Белый символ невинности, редко применяется в цветотерапии.
Синий цвет уверенности и безопасности. Болеутоляющий, применяется при лечениях различного рода зависимостей, заболеваний мозга и кожи, простудные, лор и офтальмо заболевания.
Красный влияет на общее самочувствие. Применяется при выводе из депрессий, активизирует мозговую и умственную деятельность, повышает гемоглобин и укрепляет иммунитет.
Розовый используется в детской цветотерапии для уменьшения побочных эффектов в период заболеваний и постоперационный период. Он избавляет от апатии и расслабляет. Также помогает в восстановлении сил после тяжелого дня.
Оранжевый цвет оптимизма и позитива. Придает силы и мудрость в тяжелые периоды.
Фиолетовый символ творчества. Развивает воображение и способности. Лечит органы зрения, кожные заболевания и мигрень.
Не обязательно посещать специалиста, можно самостоятельно применять данную практику. Главное понять, какой цвет нужен вам в конкретной ситуации. Существует множество упражнений, например:
• под спокойную музыку для медитации представьте лес. Моросит дождик, поют птицы, шуршит трава и листва под ногами. Вы гуляете после дождя, идете босиком по траве, вокруг вас природа. Вы замечаете радугу. Окунитесь в ее цвета, почувствуйте вибрацию каждого из них;
• для восстановления нарушенного баланса в организме смотрите 20 минут на желтый цвет. Закройте глаза и расслабьтесь. Мозг передаст нужный сигнал нарушенным органам.
В повседневной жизни люди выбирают цвета в интерьере и одежде интуитивно. Эмоциональное состояние зависит от цветовой гаммы вашего окружения и одежды.
Красный – здоровье и выносливость.
Оранжевый – помогает при тревожности и усталости.
Желтый – концентрирует внимание.
Зеленый – снижает беспокойство и нервозность.
Голубой – подавляет агрессивность и раздражительность.
В настоящее время цветотерапия не только безболезненный, но и приятный метод исцеления. С ее помощью можно диагностировать различные заболевания души и тела на ранней стадии. Желаем здоровья!
Оцените пост и подпишитесь на КАНАЛ - ПОДПИСАТЬСЯ
Смотрите также: