Иногда даже хорошее событие впереди превращает человека в ждуна. И тем более всякие непонятные вещи, полные неизвестности - экзамены, свидания и встречи, собеседования. Дедлайны. Человек ничего не может делать. Только томится. Протягивает время какими-то путями.
Откуда это берется?
Ожидаемое событие становится для человека источником какой-то активности. Но это - не собственная активность. Человек как бы нетерпеливо держит в руках свою жизнь и свое время, чтобы вот-вот передать их в руки ожидаемому событию. Или человеку - потенциальному работодателю, любимому челу, друзьям. Даже сериалу. Вся своя роль в этой пьесе сводится к тому, чтобы переждать и перетерпеть. Он в некотором смысле жертва предстоящего события, которое принесет ему радость. Ну или хоть какую-то движуху.
И ему привычна такая тактика.
Решение проблемы
Чтобы избавиться от этого тягостного ожидания, нужно самому начать распоряжаться своим временем и жизнью - хотя бы в минимальном виде и на определенном отрезке.
Для решения достаточно начать что-то делать. Маленькое может быть малоинтересное. Особенно-то по сравнению с предстоящим событием.
Почитать книгу или даже описать свое ожидание в блокнот.
Нарисовать что-то. Убраться.
Любая собственная активность.
Такие переключения только кажутся трудными. Пока надо оторвать себя у одного состояния и погрузиться в другое, есть иллюзия адского труда. Это обманка, которую порождает сопротивление стрессу - а не реальное видение ситуации. На самом деле включение в новое состояние происходит безболезненно, стоит только начать.
Все это означает - взять себя, свою жизнь и свое время - в свои руки. Почувствовать их в своих руках.
Именно чувство, что ты держишь свою жизнь в руках - является противоположностью тягостному ожиданию.
"Чем ты живешь?"
В юности это был мой любимый вопрос, я понимал людей только через него.
Когда мне было лет 15, я жил ожиданием выхода нового альбома одной рок-группы.
Вся моя жизнь делилась на ожидание и радость от выхода этого альбома. Сейчас я знаю, что часто люди так и живут от события до события. Ни одно из которых они не делают своими руками.
В этом случае жизнь устроена из ожидания, сильной радости, которую создаешь себе не сам и из тоски, когда праздник заканчивается.
Более глобальное решение проблемы
Само возникновение таких ситуаций говорит о том, что в жизни слишком мало таких вех. Их должно стать больше, и желательно, чтобы большая часть из них были устроены своими руками.
Человек должен сам устанавливать себе вешки, которые он ждет. Причем не пассивно ждет, а деятельно. Это могут быть маленькие достижения в хобби, в работе. Так чтобы ожидание их было равно движению их, приближению к ним.
Это снизит сверхценность каждой отдельной вешки и снимет лишний груз ожидания и тревоги.