Посмотрела запись программы Марины Аствацатурян «Смена парадигм». Гостем была Мельниченко Г.А. Вопросы эндокринологии рассматривались естественно.
И Галина Афанасьевна сказала одну прекрасную вещь о пластичности костной ткани и её способности к регенерации естественным путем: "...костная ткань если на неё не давить восстанавливается..." Не давить. Конечно, я со своей колокольни, каждый спазм мышцы влияет на состояние костной ткани и уж тем более на состояние кожи, дряблость, вялость, неподвижность мышц влечет изменения.
Все это медленно и незаметно, с накопительным эффектом дает результат через многие годы. Поэтому всегда говорят врачи, двигательная активность необходима.
Я, как косметолог говорю, массаж лица, хорошее состояние ваших мышц лица даст результат, который сложно переоценить, в лпане сохранения вашей внешности.
Немного о генетике, по следам комментариев.
Ресурсы вашего организма огромны, не надо кивать на генетику.
Из комментариев:"Посмотрите на маму, бабушку, тетю и увидите свой путь старения."
И да и нет. Если живете вместе, одни пищевые привычки на всех, уровень двигательной активности, увлечения....Это не генетика, это впитанный с детства, образ жизни. Да и кто из нас изучал всю свою генетическую базу, которая может проявится, никто. При определенных условиях могут проснуться те или иные качества, заложенные генетикой, о которых не подозревали.
Из комментариев:"Дочери стареют как их матери."
Просто мамы своим дочерям по наследству передают отношение к себе, привычки, образ жизни. Не факт, что поработала генетика над этим процессом. Наши мамы и бабушки жили в военное и послевоенное время, которое наложило на них неизгладимый отпечаток. Это не генетика, это обстоятельства. Потом многие, настрадавшись раскармливали своих детей до такой степени, что подарили им массу проблем. Речь не о генетике, а о влияющих обстоятельствах. И состояние кожи и мышц, как следствие старение, обусловлено тяжелыми условиями.
С годами и муж с женой становятся похожи друг на друга если стиль жизни один, трапеза на двоих, физическая нагрузка на двоих и вот они уже и похожи.
Не надо оправдывать нелюбовь к себе, непонимание, нежелание сегодня сделать для себя максимум возможного, приблизив и увеличив период старости, генетикой.
Вспомним избитую фразу Коко Шанель:
" В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа;
в тридцать лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь;
а в пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете. "
О генетике только первая строчка :)