Майские праздники в самом разгаре. Самое время выбираться на природу, выходить на прогулки и заняться активной деятельностью.
Я начало майских провела в Санкт-Петербурге. Когда на улице была отличная погода, мы отправились в парк аттракционов🎡.
Плюсы:
✅ прогулка по парку пешком/на велосипеде/роликах/самокате - полезная физическая активность;
✅ аттракционы - это выброс адреналина и всплеск эмоций. Полученные впечатления делают нас счастливее;
✅ возможность провести выходные вместе с близкими людьми.
В непогоду мы посетили аквапарк.
Тут также множество положительных сторон:
🆗 для любителей воды отличная альтернатива морю/реке/озеру в холодное время года;
🆗 плавание - кардио-нагрузка на все группы мышц;
🆗 горки - интересное и отчасти экстремальное развлечение, опять же, эмоции;
🆗 сауны/бани - хорошая возможность прогреть мышцы и все тело в целом, а если ещё и после этого нырять в бассейн с холодной водой - закалка;
🆗 весёлый отдых в компании родных и друзей.
Конечно, существует ещё много вариантов. Мы выбрали такие. В крайнем случае, можно отправиться в огород и заняться спортом там😀 Рассказывайте в комментариях, как проводите свои майские.