Здравствуйте. Меня зовут Татьяна. Мне 32 года. У меня двое детей. Я вроде начинаю худеть но бросаю.
Но после разговора с мужем я поняла что пора худеть.
Он не сказал мне обидных слов, не что уйдёт от меня если я не похудею.
Я у него спросила: как ты думаешь на сколько кг мне нужно похудеть. Ведь он всегда был против этого.
На что он ответил : ты попробуй худей, когда хватит я скажу.
Когда мы познакомились я весила 55 кг. Но мне тогда было 21 год. Поэтому думаю что для начала хоть 60 бы увидеть на весах.
Мои параметры
103/85/103 на 2.05.2019.
Вес
Мой день начинается в 6:50. Собираю мужа на работу и дочь в школу. Потом бужу сына на тренировку.
В 8:00 сожусь завтракать.
Вот такой у меня завтрак. Многие осудят но мне нравится.
В 10:00 перекус.
Это перкусы за весь день.
На обед я съела тоже немного.
Пока хочется скинуть по быстрее.
Ужин у меня поздний. После работы не редко возвращаюсь в 9 часов. Вчера был такой день.
Спать я ложусь в 12 часов.
Поэтому встав сегодня с утра мне стало интересно есть ли начало моему похудению. Судите сами.
В конце недели я буду скидывать отчёт о моем похудение.