Кому не нравятся лимоны? Они чудесно пахнут, придают напиткам, пирожным и салатам свежий вкус и, кроме того, здорово воздействуют на наш организм. Читайте дальше и узнаете, как можно использовать лимон для красоты.
Лечебные свойства лимона
Целебные свойства этих желтых цитрусовых известны более 4000 лет назад. Вкус, аромат, освежающее и благотворное воздействие на организм сделали лимон очень популярным видом фруктов. Сегодня лимоны присутствуют почти на каждой кухне. Лимонный сок и цедру мы используем при варке и запекании, для приготовления освежающих напитков, а также при простуде и повышенной температуре. Плоды лимона содержат значительное количество витамина С, провитамина А, витаминов группы В, кальция, магния, железа, натрия, калия, марганца, меди, цинка, фосфора, серы, органических кислот и белков. Этот плод является богатым источником веществ, защищающих кровеносные сосуды, способствующих заживлению кожи, а также препятствующих некоторым клеточным изменениям.
Лимоны для здоровья
С помощью лимона можно сделать очень много и для красоты. Очень простой способ не только укрепить свой организм, но и освежить кожу, убрать прыщи, а также в целом, удалить из организма много вредных веществ, является “напиток красоты”. Просто каждое утро стакан кипяченой или родниковой воды смешать с соком из половины лимона Вот напиток здоровья и красоты готов. Такой простой рецепт! Важно пить его натощак в качестве первого напитка дня примерно три недели без перерыва. Делитесь своими отзывами в комментариях. Пробовали такой напиток пить курсом?
Для кожи, волос, рук и ногтей
- готовим рецепт очищающей маски. Отделяем яичный белок от желтка и взбиваем в пену. Затем смешиваем его с чайной ложкой лимонного сока. Готовую массу наносим на кожу и оставляем на двадцать минут. После этого смываем теплой водой.
- вяжущую маску для лица, которая не только очищает кожу, но и дополнительно сужает поры, мы готовим, смешав сок половины лимона с двумя желтками. Хорошо перемешиваем и наносим на лицо и шею. Минут через 15-20 смываем так же, как и маску для лица из яичного белка.
- лимон используем не только для кожи, но и волос. Сок лимона придает им блеск и закрывает чешуйки волоса. То есть действует как бальзам. Только натуральный. Для сухих волос смешиваем лимонный сок и желток, наносим на голову и оставляем на десять минут. По истечении этого времени ополаскиваем волосы теплой водой. Для жирных волос используем чистый лимонный сок, который втираем прямо в кожу головы. В этом случае время действия составляет двадцать минут, после чего смываем волосы шампунем.
- лимон полезен и для тех, у кого есть пигментные пятна на руках. Потому что лимон обладает осветляющими свойствами за счет кислоты. В этом случае достаточно просто каждый день протирать руки лимонным соком. При регулярном использовании эффект наступит очень быстро.
- в лимонах можно даже купаться! Надо просто выдавить сок из нескольких больших лимонов в горячую ванну или бросить равное количество лимона, нарезанного ломтиками. Такая ароматическая ванна не только освежает, но и воздействует на организм так же, как антибактериальное мыло. Что, безусловно, оценят те, у кого проблемы с акне.
- и в конце еще небольшой совет для укрепления ногтей. Которые разглаживаем и укрепляем с помощью лимонной мякоти. Достаточно всего лишь разрезать лимон напополам и погрузить ногти в мякоть. Эта процедура займет 10-15 минут. После чего смойте лимонный сок теплой водой и нанесите любимый крем для рук.
Желаю всем красоты и здоровья!