Человек забывает то, о чём не думает постоянно.
Привыкайте «ездить» по одним и тем же рельсам, но не забывайте выходить («выезжать») на новые для себя маршруты. Я сейчас объясню, что я имею ввиду.
Наш мозг устроен таким образом, что мы забываем то, что не повторяем.
Если у вас возникает идея, которую вы считаете важной, и которая добавляет ценности в вашу жизнь, то вы знаете, что нужно делать с ней, чтобы она не ускользнула из вашей памяти, а даже осталась там навсегда.
Приведу цитату из научной книги, которая объясняет этот процесс на уровне устройства мозга:
Обучаясь чему-то новому, взрослый человек может увеличивать число связей у себя в мозгу на протяжении всей жизни. Но если не давать мозгу работу, это приводит к дальнейшему исчезновению связей. Новые клетки мозга возникают на протяжении всей жизни (этот процесс называют нейрогенезом), и некоторые из новообразованных клеток встраиваются в уже существующие нейронные сети, особенно задействованные в работе памяти и обучении.
из книги «Как работает мозг» Рита Картер.
Если кратко сформулировать этот принцип, то я бы сказал:
«Используй, или потеряешь».
Что вы используете из того, что боитесь потерять?
• Предыдущая статья автора • — Возможно ли купить знания?
Автор: #исраэль_суворов 33 года, основатель проекта Хакнем.
Если у вас есть интересный опыт и личные истории, которые вы хотели бы опубликовать в нашем канале, напишите нам об этом 👉 story@haknem.com