Позвонила мне недавно моя однокурсница, чтобы отменить ранее запланированную нами встречу потому, что она заболела. Случился у нее насморк, да такой, что называется «ручьём», никакое лекарство не помогает. Просит она меня сказать ей причину её проблемы. Отвечаю, что причина твоего «ручья» обида и недовольство, накопленные тобой не за один день. А лекарство не помогает, потому, что урок не проходишь, и при каждом удобном случае обижаешься, а недовольство жизнью, вообще твой верный спутник по жизни. Чувствую внутри сопротивляется сказанному мной, ведь обиду она никому не показывает, не высказывает, а что в себе копит, так кто же этому значение придаёт, это же не видно. Вот и решило тело таким образом избавиться от накопленного негатива.
Так мы обманываем себя потому, что не каждый готов увидеть себя в истинном свете, сложно это для многих. Потому что, если признать свою ответственность за происходящее, винить будет некого, а это страшно порой – увидеть себя настоящего, не придуманного, без маски. Только Вселенная не на маску смотрит, а внутрь каждого, и уважает выбор человека – болеть, страдать или жить осознанно, с ответственностью за происходящее. Вот и получается, что обманываем только себя.
Есть несколько признаков самообмана:
1. Ваши действия не совпадают с вашими словами и чувствами.
Вы делаете вид, что не обижаетесь, что вам не больно и соглашаетесь с мнением, которое вас не устраивает, делаете то, что не хочется делать. Убеждаете себя, что так надо, хотя ваши чувства говорят об обратном.
2. Вы пренебрегаете своими потребностями и своими желаниями.
У каждого человека есть свои собственные потребности и когда человек от них отказывается, живя жизнью других людей, реализуя их желания, он попросту предаёт себя. Он не разрешает себе подумать, что сделает счастливым именно его. Он забыл, что родился не только для того, чтобы устраивать чью-то жизнь, а для того, чтобы научиться понимать себя, быть счастливым, гармоничным.
3. Вы говорите. что у вас нет времени для себя, для своего саморазвития.
Если вы загрузили себя так, что не осталось времени для себя, пересмотрите свой жизненный график, пересмотрите свои приоритеты. Представьте себя в конце своей жизни, и посмотрите, есть ли там то, что можно вспомнить с радостью и удовлетворением. Может быть стоит, пока не поздно снять с себя часть обязанностей и заняться собственной жизнью.
4. Нет ощущения полноты жизни.
Если то, чем вы занимаетесь не приносит вам чувство удовлетворения, значит это занятие вам не подходит. Разрешите себе жить так, как хотите. Познакомьтесь со своими чувствами.
5. Не выполняете обещания данные себе.
Когда говорите, что чего-то хотите, но не делаете ничего, вы обманываете себя. Посмотрите внимательно, вы действительно этого хотите или это желание, списанное с чужой жизни. Например, вы хотите похудеть, но при этом живёте своей обычной жизнью, ничего не меняя. Признайтесь себе честно, что не так сильно вы этого и хотите раз не предпринимаете никаких действий, чтобы похудеть.
6. Вы в своих неудачах обвиняете других.
Каждый сам несет ответственность за свою жизнь. Находясь в вечном поиске виноватых в своих проблемах, вы никогда не сможете научится на собственных ошибках.
Жить, оставаясь собой непросто, у нас есть определённые обязанности, наши близкие постоянно ждут от нас чего-либо, и мы чувствуем, что должны оправдать их надежды. Я понимаю, что многим очень страшно брать ответственность на себя, страшно ошибаться, легче бездействовать, и обвинять других в своих проблемах. Можно и дальше заниматься самообманом, убеждая себя в нехватке времени, денег, в отсутствии возможности и способностей, но если мы хотим жить полноценной жизнью, полной радости, наслаждения, любви то должны быть смелее, необходимо найти время, чтобы стать тем, кем мы хотим быть.