Начну с того, что я всегда весила 55 килограмм, для меня это был нормальный вес, мне было с ним довольно удобно, ничего нигде не мешало и кости не выперали, самое то.
Пришли перемены и наступило время, когда я весила 62 кг, при росте 165 см.
Это уже не комфортно, мне не нравились свои бедра, бока, живот, я старательно пыталась похудеть, но что-то не очень получалось.
Постепенно, за год я вернулась к своему более-менее привычному весу - 57 кг.
Моё тело тогда выглядело примерно так.
Ну нормально, всё меня вполне устраивало, можно было подкачать тело и было бы идеально.
Но так случилось, что пришла вынужденная диета в мою жизнь. Такая, довольно строгая диета. Я уменьшила порции, свела к минимуму жиры.
И за год стала весить 45 килограмм!!!
Скажу сразу, мне это совсем не понравилось...
Стали видны кости, ножки, ручки совсем худые, живот, хоть и плоский, но как-то через чур уж.
Для меня этот вес оказался слишком уж низким, тело выглядело примерно так.
Что мне не нравилось очень, так это худые ноги, смотрится некрасиво.
Да и вообще, здоровый слой жирка должен быть у всех. У меня же, при 45 килограммах небыло жировой прослойки абсолютно. Так что, это не мой вес совершенно!!!
Сейчас, спустя пару лет, мне удалось набрать вес и весить 51 кг.
Это приемлемо, нормальный вес, на животике есть небольшой слой жирка, как и на бедрах, и это нормально!
Можно набрать вес до 55кг всё таки, это было бы идеально.
Но 45 килограмм - это не вес, для меня это оказалось совершенно не красиво и не комфортно!