Бывает ли у тебя такое, что ты хочешь исполнить какую-то мечту, сделать неохотное дело, да и просто попробовать что-то новое? Задаешь вопросы из разряда: "Как мотивировать себя, чтобы добиться успеха?", "Как найти вдохновение на достижении цели или может написать книгу?" Но не можешь найти ответа, не так ли? Тогда поделюсь с тобой одним небольшим секретом, который поможет тебе.
Я больше чем уверен, что у тебя в окружении есть люди, которые добиваются успехов. Совсем нормально, что ты хочешь добиться как минимум того же, а то и больше чем они. Есть небольшой лайфхак, ты даже не представляешь насколько это легко!
Теперь будь внимательнее. Самое важное, что нужно понять — себя никак нельзя замотивировать. Вот что хочешь с этим и делай, просто запомни НЕТ такой штуки, которая тебе даст вдохновение.
Суть-то в чем, когда ты даешь своей головушке больше чем она способна принять, переварить, то она как страус прячется в песок:) Не так ли? "Книги, видео, статьи? Занятие спортом?" — не, не, не лучше полежать по залипать в Instagram или Youtube.
Решение заключается в том, что ты должен давать своему разуму, телу или себе, как хочешь называй, посильные для него в данный момент задачи. Какая мотивация тебе нужна, чтобы, например, встать и присесть 10 раз? Ну, не знаю, думаю тебе нужно попробовать. Что-нибудь произошло? Да ничего не произошло. Это ты так думаешь, но если ты будешь это делать каждый день, то за месяц ты присядешь раз 300, а то и больше. По-моему, уже красавчик:)
Для этого даже ничего не нужно делать, но в этом вся фишка. Когда ты делаешь маленькие шаги, твой мозг и тело не напрягались. Задумаешься: "Может еще 10 раз присесть?" Попробуй.
Ништяк, ведь ты уже победитель. А теперь самое интересно, если ты конечно это сделал, то скорее всего тебе захочется еще, по тому что это не так тяжело и появилась энергия. Предлагаю тебе просто забить на это. Ведь тело уже разогрелось и захотело делать еще и еще. По большому счету ты можешь сделать больше, но это будет уже сильное усилие для твоего разума.
Ты должен научиться останавливаться тогда, когда ты заряженный на действие, ведь ты потом сможешь это перенести на другие дела, на следующий день, в общем, на что хочешь! Здесь важно научиться чувствовать это состояние любви к любому делу, которое тебе вскочит в голову. Например, так я начал писать эту статью, просто попробовать.
Теперь запомни, во всем, чтобы ты не делал применять принцип маленьких шагов, когда ты делаешь незначительную вещь, которая тебе удается. Просто попробуй для интереса и ты увидишь, что результаты тебя удивят!
Успехов тебе, дорогой читатель! Ну, и конечно же больше мотивации!
Если ты хочешь более глубоко вникнуть, то советую посмотреть это бомбовое видео👇