Многие уверены, что у ребенка с родителями не может быть границ.
Но это абсолютно не так. Очень важно соблюдать личные границы ребенка с самого рождения.
- Они без предупреждения приезжают к вам домой
- Они роются в ваших шкафах и наводят там порядок
- Они читают ваши письма, просматривают телефон
- Они заходят в ванную и на возмущенные крики: "Стучаться надо было", говорят "Я мать, чего я там не видела?"
- Считают, что они все делают правильно. Очень обижаются, если указываешь на их ошибки
- Погружены в жизнь взрослого ребенка. Даже не смотря на протесты с тех сторон.
- Разбираются в вашем питании, гардеробе, воспитании ваших детей гораздо больше, чем вы. И считают своим долгом вам об этом регулярно сообщать.
- На все имеют собственное мнение и, как правило, мнение ребенка не учитывается/считается неправильным
- Обвиняют вас в неблагодарностии в том, что на вас всю жизнь положили
Ждать от таких родителей, что они наконец-то одумаются, возьмутся за голову и начнут уважать вас и относиться как ко взрослому - пустая трата времени. Если вы не начнете отстаивать свои границы, их так и будут нарушать.
Отстаивания границ начинается с осознания.
В чем ваши границы нарушаются?
Что вам не нравиться в вашем взаимодействии с родителями?
Взрослые дети, которые начинают отстаивать свои границы могут столкнутся с разными трудностями:
- Давление на чувство вины
- Манипуляции, цель которых - вызвать чувство вины
- Обвинения
- Обиды
- Усложнения отношений
Особенно непросто с родителями, которые искренне уверены в том, что смысл жизни состоит в родительстве. Собственный брак оказался неудачным, друзей либо нет, либо их мало, работа не дарит радости, отношения с родственниками сложные. Для таких мам и пап родительство является отдушиной и дает тот самый важный смысл жизни - я живу ради своего ребенка.
Да, это будет сложно, но нужно выстоять. Чтобы быть взрослыми, зрелыми личностями вам необходимо отстоять свое право жить так, как вам этого хочется.
Если вы хотите построить свои границы, вам нужна агрессия. Это тот момент, когда без агрессии не обойтись. При этом важно не переходить на личности и обвинения, а держать свою линию поведения.
Да, на этом этапе выстраивания не все останутся довольны, вам будет тяжело, вы постоянно будете чувствовать вину, будете работать с этим и отстаивать свою ответственность, но это единственный шанс вернуть себе свою жизнь!