⠀
Как же весело и чудесно откладывать дела на потом. Это нормально, все так живут, а потом с дергающимся глазом бешеной вшой носятся по городу и ничего не успевают...
⠀
Да, есть ситуации, когда неожиданно всё сваливается на тебя горой. Но сейчас мы говорим именно про прокрастинацию.
⠀
Вот небольшая цепочка, как это всё происходит:
⠀
Шаг 1.
Важное дело.
- ай, ладно, сделаю завтра
- нет, послезавтра или в конце недели.. Время ведь еще есть
⠀
Шаг 2.
- Тук-тук, Нео, уже конец недели.
- Что уже!? Я ничего не успеваю! Ааа!
⠀
Шаг3.
Начинаешь ругать себя или обстоятельства. Тратится колоссальное количество сил, чтобы пережить стресс и оправдать себя.. Силы и время тратятся на жалость к себе, злость и жалобы.
⠀
Шаг 4. Ты пинаешь себя и делаешь что-то кое-как впопыхах. Рассчитывая на авось. Параллельно продолжая ругать себя и злиться. Но, вообще, до этого шага доходят далеко не все...
⠀
Сейчас открою секрет, как выбраться из этого порочного круга постоянного откладывания дел. Не бесплатно, естественно. С вас лайк и читайте дальше.
⠀
Начнём с того, что лени не существует. Есть понятие - энергосбережение. Если вы отложили дело на потом, значит, вас преследуют некие выгоды, чтобы его не делать.
⠀
Значит, задание номер раз:
выписать дела, которые уже давно висят.
⠀
Номер 2:
⠀
честно написать, почему вы не хотите их делать.
⠀
Номер 3:
⠀
расставить приоритеты и начни выполнять от простого к сложному.
⠀
Номер 4:
⠀
как только вы понимаете, что снова откладываете - в эту же секунду пойти и начать это делать.
⠀
И вообще, нет смысла откладывать дела. В такие моменты вы занимаетесь самообманом и, в действительности, не дела откладываете на потом, а свою жизнь.
⠀
Часто прокрастинируете?
⠀
Внимание! Спасибо за внимание!!!
⠀
Будьте безрассудны
Сделайте камасутру из учебника по тригонометрии, позови в гости редис, начните теребить гипотенузу