Привет!
Вчера я поздно легла. И, наверное, это и стало роковой ошибкой. Я весь день не могу собраться, потому что у меня просто нет сил.
Я подозреваю, что это из-за нехватки калорий, потому что меню очень скудное.
Вечером я просто лягу спать. Часов в 19. Я не выдерживаю даже такой темп, потому что параллельно сбросу веса на мой организм обвалилась нагрузка в виде ведения нескольких каналов.
Всё это забирает много сил и энергии.
Настроение сегодня очень спокойное.
Я напишу пост про фанатичное отношение к сбросу веса. Как я зареклась больше так не делать.
Сейчас мне хорошо. Я делаю максимум возможное, чтобы потеря веса не походила на войну с собой.
Статистика.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить.
Меню сегодня меня, безусловно, радует.
Гречка с мясом и овощами, лаваш с сыром, кофе с молоком, яйца отварные, фрукты и овощи.
Активности сегодня не так много, потому что я доделывала необходимый пласт работы. Что лишний раз доказывает, как сложно худеть маме в декрете, которая ещё и подрабатывает.
Вес сейчас: 88,9 (-0,6)