Всем привет!
Оу... все пошло не совсем по плану... или даже совсем не по плану!
После субботней пробежки у меня заболело колено. Ничего серьезного, просто непривычная нагрузка на связки заставила их напомнить о себе. В воскресенье болело достаточно неприятно, но в понедельник уже практически незаметно.
В источнике мировой мудрости прочитал, что это нормально, если не длится больше трех дней и не вызывает отекания. Поэтому, я воспринимаю это с оптимизмом.
Но есть что похуже... погода на Пасху выдалась прохладной и я слегка подпростыл... сегодня разболелось горло и прямо сейчас у меня начинается то самое, за что я ненавижу простуду – насморк.
Как бы то ни было, в среду (т.е. первого мая) я с семьей отправляюсь на небольшие каникулы к черному морю, а именно – в город Сочи. Очень рассчитываю продолжить свои тренировки там. Только представьте, уйти от пыльного аллергенного города к морю... бежать по набережной... красота!
Не подскажете проверенный способ скорейшего излечения от простуды? Я вот тут все больше травками привык лечиться, без использования разнообразной химии, фуфломицинов и прочих продуктов фармакологической индустрии. В прошлый раз хорошо помогла Эхинацея, например, но пришлось помучаться пару дней...
В любом случае, я не теряю духа. Быть может, это лечение, через обострение? И просто организм наглядно оздоравливается?))